我的2018！

早上醒来，走到屋外看着昨晚下了一整晚的大雪，突然觉得，人和大自然比起来如同蚂蚁一般，能活着感受生命的美好已是恩赐！

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或许有了这样的感触，在2018年的最后一天，哪怕是在异地工作，我也想尽办法回去见了我的女儿！和她在一起感受日常的陪伴！

有时候想想，人真的是特别奇怪的动物，当过着每天朝九晚五的生活时，总想着有一些新奇、波折的事发生；而真当生活发生改变后，面对着这些巨变则显得不知所措，甚至感到深深地不安！

或许这就是人性吧，不管是安稳的生活亦或是充满波折的生活，想要“不一样的生活”或许才是我们的追求！这也真正印证了那句话，世界上唯一不变的就是变化。

2018年我做了这些事

001参加剽悍读书营。

兑现了自己年初的承诺，参加了读书营五次的主题营，一次不落，却5次都成功拿回200元押金，虽然一整年下来都没有参与营里的运营管理活动，看到营里的一些老铁进步速度神速，不禁有些自卑，但看到和年初的自己相比，确实向前迈了一大步。告诉自己，放平心态，只和自己比。

002每天运动1小时。

自从4月份加入自发光后，每天坚持做运动，间断的时间不超过1个礼拜，今天是第210天。没有条件也尽量创造条件，正如Claire老师说的，“不打卡不足以谈人生。”现在的我已经养成了习惯，哪一天不锻炼甚至觉得浑身不舒服。

003 每日复盘、觉察。

吾日三省吾身，坚持复盘、觉察，让我更了解自己。我曾一度非常迷茫，觉得全世界的人都不了解我，通过每天高频率地写觉察日志才发现，最不了解我的人竟然是自己！

我几乎不曾发现自己生气的时候大脑是处于休眠状态的；我几乎不曾发现自己紧张的时候肩膀的肌肉会不自觉地耸起；我几乎不曾发现明明身体已经向我发出了严重的警告信号，我却依旧充耳不闻。好在，写觉察日记让我慢慢地找回了自己。

004正确面对自我认知。

人的认知分为四块区域，分别是知道自己知道、知道自己不知道、不知道自己知道、不知道自己不知道。涉猎多个领域的书籍，可以帮助我慢慢打开“不知道自己不知道”这块认知。于是，我开始不停地看书，对各种书籍都抱有接纳的态度，不再只读自己感兴趣的小说等。于是，展现在眼前的是豁然开朗的景象。

005 坦然面对工作挑战。

今年最大的挑战莫过于工作上的了，累计离家工作多大140多天，对环境的适应和对工作的挑战到了前所未有的难度。我能做的只能硬着头皮上。庆幸的是，终于熬过来了；开心的是，更从容不迫了。

006 理性面对亲密关系。

对亲密关系的挑战也上升到了一个新高度，曾一度颓废、迷茫，甚至想到要放弃自己，产生了心理障碍。不得不承认，时间确实是良药，很多事情并不一定要求得一个结果的，冷处理也是处理的一种方式。最重要的是，多问问自己，真正想要的是什么。要向内寻求答案，而不是向外寻求帮助。

纵观我的2018，波折很多，故事不少，而收获最多的依旧是我自己！

2019年转眼到来，列好一条条计划，激发自己的源动力，做自己想做的事，挖掘自己更多的可能，不辜负生命的美好！

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