【日瞎记】当我准备跑步时我得看点什么 DAY27

这本书应该读了三次了，我总是在自己决定开始快走或跑步后会把这本书拿出来，这本书虽然是村上春树讲他这么多年如一日跑步的各种感受心得，但我每次看都会觉得这本书的智慧，开始我只是把它当作村上这位名作家如何度过确切说平衡他的写作生活时对跑步练习的一些记录。后来在看觉得这里面用那么多事例讲到习惯培养养成，精力管理，时间规划······我觉得对目前的我很有用，晚上上课老师讲知行和一，知道理解后一定要做出来，用行为去验证。