2020-11-30 日志367 自然而然

跟孩子坐着，边吃东西边聊天，先是孩子给我讲外星球昆虫的故事，说好几种生物，接着

娃说：妈妈，这个虫子的脑袋很小，可是很聪明，你说为什么呢？

我说：可能他有好几个脑袋。

娃说：没有，只有一个。

我说：那是耳朵有脑袋的功能，就像你的耳朵一样。（笑笑）

娃说：没有，不一样。

我说，那可能跟大小没关系，脑袋主要功能是思考，每天都用起来，不会变迟钝。人类跟动物最大的区别就是脑袋会想很多发明创造，还有就是情感。

娃说：所以人类最聪明。

我说：是的，还有最重要的一点是心，用心。心脑合一，就很智慧。你知道吗？现在有很多大人在修炼，就是要修心脑合一。

娃看着我，估计是不理解，我继续说：就比如说妈妈，当下心里冒出一件要做的事，同时，脑子里又有很多的念头出来，被干扰了，然后就开始对抗、打架，然后这件事就会被耽在那里，一直想着要不要去做呢？就这么耗掉了。

娃说：我不会。

我说：那挺好的，你是怎样的？

娃说：我会一件一件的去做。

我说：哦，一件一件做，能做完吗？

娃说：那就列个表，写上去，做完的打个勾。

我说：哇，好主意，不过有时候时间不够呀。

娃说：我不管时间的，因为我起来还能跑。（意思是睡眠不足没影响他）

我说：我就不行了，如果都做完，睡觉太迟，第二天要上班，我的身体吃不消，你是春天的嫩牙，生命力旺盛，妈妈是秋天的枯树叶，快要落下来了，你说怎么办？

娃说：那可以周末的时候多睡觉。

我说：嗯，好主意，周末补觉，可是有时候，周末我想陪你玩，带你到户外走走玩玩，这个时候就不能睡觉了，怎么办呢？

娃说：那如果做不完，事情就循环做，放到第二天，再放到第二天，早点睡。

我说，嗯，不错，可以的，那就是要分下事情，哪些是必须今天要做的，哪些可以放明天，轻重缓急来分类。如果这样的话，你说晚上几点睡觉合适？

娃想了下说：第二天几点起床，晚上几点睡。

我说：你的意思是看第二天几点起床，倒推晚上几点睡是吗？好主意，那我推算下我早上要6点起床，倒推下8个小时，那晚上10要睡觉了。

娃说：那比专家说的还迟点啊。

我说：你说专家说的9点吗？我也可以9点啊，早上就5点起床，还可以运动，多做点其事，多点时间给你做早饭，你要是起得早，还可以一起吃早饭，多开心。

娃说：那就按专家说的。

我说：那你呢，你也是这个点睡？

娃说：嗯。

闲聊中， 自然而然地，谈妥了睡觉问题哈哈。虽然晚上没有如约的9点上床睡觉，可是因为这个目标，比之前提早多了。目标不是结果，是方向，引领行动。不受目标限制，不受目标干扰，是可调整的，有弹性的。