御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)

4月22日,星期一,农历三月十八,御竟堂每日养生知识 :      熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物。研究者表示,番茄红素相当于低剂量药物,却没有肌肉酸痛和损伤神经的副作用,经常喝点番茄汁也是同样的效果,而且又方便又实惠。

每天温度变化很大,季节交接,外出注意添衣保暖。预防感冒,早安!

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