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健康小贴士【女性补血小贴士】

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健康小贴士

【女性补血小贴士】

①明确缺铁病因，如节食、吸收不良、失血等，由“根”纠正贫血，如有明显临床症状，应及时就诊；

②补铁的同时，注意补充维生素C，可以有效促进铁的吸收率；

③动物肝脏补铁，不可进食过量，一般一周两次，每次一两左右即可；

④补铁不可过量不要滥用补铁药品。 ​​


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