一次破例都不行

很多牛人都不过周末，更不会过假期，比如李笑来老师就没有假期的概念，他的书他的课程都是利用节假日别人休息的时间做出来的。他的观念是做一些自己喜欢的事情，快乐的事情，本就不是需要坚持的事情，既然让自己很愉快，那就每天应该保持。

但对于普通人来说并没有达到那种境界，对事业的热爱也没有到那种程度，尤其是健身、减肥、学习、提升，这些事本身就有困难和阻力，坚持做是需要很强的心力和耐力的。如果没有对自己有严格的要求，很容易就半途而废。

《微习惯》这本书建议我们从一个小小的点开始，慢慢将一项事情养成自己的习惯，比如做运动，可以先从每天只做一个俯卧撑开始，做一段时间之后会慢慢的喜欢上运动的感觉，对运动的感觉不是强迫，而是发自内心的想要去做，渐渐的运动的习惯也就会养成了，这是从易变难。

也有一些文章告诉我们，如果坚持一些事情感觉非常困难，那么可以给自己放几天假，比如不想运动，那就给自己两三天的假期让自己进行一个调整和恢复，等到心理和身体都做好准备时，我们再次出发，这样可以让我们在紧绷中得到放松，从而可以走得更远。这是由易变易。

我有很多次这样的经历，其实也会被我称作是“三分钟热度”，想要开始一件事情便一头扎下去，但是做一段时间会觉得很疲惫很辛苦，那么就会中间休息，过一段躺平的日子，之后又会觉得躺平的状态不是自己想要的，于是会再次奋发努力，就这样跌宕起伏。

但今天看了一个观点，我很赞同。它讲我们要做一件事情，那么我们就应该百分百的去坚持，而不要有任何破例，因为一旦有一便会有二有三，不能百分百坚持的原则，就不是原则。

这个观点初听起来觉得很生硬，很不近人情，也不合常理，但细细想来，这就是成功的原因。

之前我一直坚持每日写作，但是因为周末原因，我有一天没有写，于是平台给了我一个警告，但是又由于假期原因，我第二次又没日更，于是平台便收回了已经给我的日更50天记录数据，一切又从零开始。

说真的，当我看到我日更天数一下子回归零时，其实有一种想要放弃的念头，但是这不是平台规则的问题，而的确是因为自己没有坚持下来。

其实每天更新文章内容并不是一件困难的事，因为一百字的内容写作就足以算是完成了一天的任务，我难道连写着一百字文章的时间都没有吗？当然不是，一百字只需要三十秒。

还是因为自己没有坚持自己的原则，没有把这件事情提升到自己原则的高度，所以也就是很随便的去应付，那效果绝对不好。一旦将这件事情上升为使命，对它重视的程度自然不一样，做出的效果也自然不一样。

所以坚持百分百的原则，绝不破例。尝试一段时间看看效果吧。