愿我们，有能力爱自己，有余力爱别人

文:蒙土豆

心存阳光必有诗和远方
心中有爱何惧人生荒凉

偶然翻出在今年标记在4月的捐血卡，屈指一算，10月还能去一次，真好！

前些天，同事跟我提起，她捐血失败了，我好生奇怪，听她细辩，原因是血压不正常。一个小时，测了五次血压都是不同结果，只能遭到无情的拒绝。想她之前为了捐血一事，问过我好几次，关于时间，地点和需要注意的要点，万事俱备，东风不来，无济于事也。

如此想来，能捐，也是一种幸福。

（一）

记得我第一次捐血，因年少轻狂，凭着一股热血，出于一时冲动，瞒报了经期在线的状况，毅然英勇上场……

结果血肉分离的那一刻开始，身体被抽空，灵魂也被抽空……无奈还要熬了一个多小时公交车才能回到家。公交车上人很多，没有位置，尽管我死命搂紧那条冰冷的不锈钢管，还是感觉摇摇欲坠。朋友见状，立刻向一小伙子求援，把我安置在他的位置上，才使我这副躯壳，得已残存。

到家后，不思茶饭，浑身无力，倒床不起。这个时候，还轮不到你想安心睡觉就能两眼一抹黑。此时的灵魂处于游离状态，你只能干瞪着眼，因为脑子里面，塞满了到处乱飞的东西，心，像“大鹿乱撞”般，一点都不安分，那种沉重的缺失感，让人而变得异常烦躁不安，脑子嗡嗡作响。

母亲见我脸青口唇白，知道我肯定有状况。待我坦白之后，她居然没骂我，就说有事应该早点说出来，好歹让她买个鸡回来给我补一下，本来就大出血，还去捐血，伤了身体的根本就得不偿失……由于一时冲动，让家人担心，顿时觉得羞愧难当。

那次之后，我再也没敢去捐血，只因忘不了那种可怕的掏空感。

时隔多年，我仗着参与跑步之后，身体状况越来越好，就重新鼓起勇气，尝试去捐血。事实上，只要听话照做，捐血真的没想象中的可怕，300ml的话，是完全没有问题，如平日无二。而我也籍着这次捐血，摆脱了过去的阴影，重振雄风。

（二）

朋友说:“捐血是自愿的，你不用每年都去。”这个事，我当然知道，只是心里想着，有余力，就多做事。倘若哪一天，无能为力的时候，我也不会有……当初要是怎样怎样就好了……的遗憾。

或许有些事的过程让你饱受挫折，会让你苦不堪言，但我们还是应该懂得珍惜，学会感恩。

起因动念皆是因，当下所受皆是果

例如每天晨跑，我都觉得很辛苦，经常1公里的时候就想放弃。而与我擦身而过的，大多是上了年纪的人，因为身体的原因，选择用散步的方式保持一种运动的状态，其中不乏一些只能拖着脚，推着轮椅，蹒跚漫步的人。

随着年纪的增长，身体每况愈下的情况，跑步对于某些人来说，的确已经成为一件奢侈的事。这时候，我如若不懂感恩还能跑步的自己，还在偷懒，那是不是对过去的自己的一种辜负?

所以真的没必要纠结，到底要不要做，什么时候去做，立刻开始，干就完了。

（三）

一个人最强大的能力，不是无所畏惧的付出，而是爱得起自己，也爱得起别人。学会关爱自己，做更多关爱自己的事，当你的这个“”爱自己”达到一定程度的时候，就会爱满自缢，不自觉地给到了你身边的人很多的爱。

《弟子规》里说道：“泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。” 学会爱人，亲近那些有品德高尚的人。身体力行之后，还有余力的话，就多去学习，去运动，去为社会做点有意义的事情，是多么美妙！

生活，一半烟火，一半清欢；
人生，一半清醒，一半释然；
不去抱怨、不怕孤单、努力沉淀，
始终相信，你坚持的东西，
总有一天会反过来拥抱你！

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【作者简介】我是土豆，土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食，摄影，绘画，运动……身边有一群好朋友，我们肩并肩，手牵手，一直往前走!