好习惯,让你闪闪发光

    早睡早起。有早起习惯的人,总是会显得比同龄人更年轻、更有活力。早睡早起,你就不需要担心迟到或者时间不够用,你的生活就会更从容。

  定期运动。不是非得花钱去健身房,慢跑、就地俯卧撑、做做瑜伽等等都可以。坚持下来,你会发现你拥有了一种自信:不论面对怎样的困难,你都有必胜的意志去战胜它。

  享受独处的时间。不必通过合群证明自己,别人参加各种局的时间,你可以用来沉淀自己,认真生活。比如散步、听歌、读书,都挺好。

❤️今日份小确幸

✅感恩早起带来的充足时间

✅感恩阳光带来美丽心情

✅感恩春天让空气温暖清新

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