学习沟通之技巧

对方强烈的否定和冷处理～不搭理，

他是圆满的，他是智慧的，他在满足他自己的需要，他需要尊重，自由，安静，他以这种方式在呼求爱，我不知道如何去满足他，只有接纳他！不接纳也可以。

我知道人们是没有办法不沟通的，所谓的”不沟通“”冷处理“，其实也是在沟通，是在用非语言信息在表达自己，那他在表达什么呢？

他在表达他认为他现在不想面对这个问题，他无法做出选择，而我天天逼他。他就想维持现状。

我也是圆满的，我生气我失落，那都是我的感受，我需要暂时跟我的感受呆一会。

我孤独，我焦虑，我恐惧，我接纳这样的自己。就像吃芥末，就像吃红辣椒，就像减肥饿到哭，即使泪流满面，也慢慢咀嚼，慢慢品味。

没有他的认可，没有他的回应，我也可以很好的照顾自己，愉悦自己，去旅行，去平台学习充电，去美容院按摩，去买束带香味的鲜花 ，去找闺蜜聚会逛街，去关心照顾一下需要我的人…

我们的幸福并不依赖于别人的改变！

等合适的时候，再沟通好啦～～

当真爱来临，没有人可能拒绝[色]

嗯，你有多期待他回应你，他就有多期待你别期待他

接受就好啦[愉快]

不接受也可以[奸笑]