2021-04-28

家庭关系营Day 2

我听到：

渝栋导师分享：

1.婚姻是什么？引用了柏拉力和苏格拉底的对话，简单来说：坚定自己选择的，不一定是最好的，但一定是最适合的。婚姻就是两个彼此不熟悉的人结合在一起过熟悉的生活。这就是婚姻。

2.罗伯特6层次的逻辑层次：

3.环境，给孩子一个干净整齐和乱糟糟的两种不同的环境决定孩子的学习情况。

4.谁去接孩子，可以在接的过程当中做交流沟通。

5.孩子成绩不理想，不做批判，还有身份的批判。

6.与孩子达成共识，给与教练式的引导，不给保姆式的陪伴。

7.家长生气的情绪会直接传递给孩子，语言是有能量的。

8.家长不能以个人标准去要求孩子，不要随便贴标签，就算贴也要贴正面的。

二、蕾蕾导师分享

对家庭最大的爱就是成为幸福的人

婚姻金字塔分析：

1.你的婚姻幸福吗？

2.婚姻自检请打分是几分？

3.你是什么时候开始觉得自己不幸福的？是什么时候开始觉得焦虑、痛苦的？从下面的婚姻需求表得到真相是什么？

自下而上，缺一不可，只有物质需求（基本的，比如：经济条件）和安全感（稳定剂，对方给你带来的感觉以及责任）达到的，精神需求（兴趣爱好，品质生活）才会形成。

4.矛盾根源：沟通方式、行为表现等等

5.消除定势效应，斩断矛盾根源，双赢的婚姻：我好（接纳自己），他好（认可、接受），我们好（换位思考对方的立场，满足对方需求）！糖衣炮弹法：表扬，告诉对方自己的需要，而不是让对方猜。成为家庭的平衡老师、协调者。

我想到的：

1. 改变孩子首先从不给孩子下结论，不经易贴标签。

2. 多站在对方的立场为对方着想，找到平衡点。

3. 家是讲爱的地方，带着好的情绪面对家人。

4. 对于另外一半，要让他感觉到你对他的爱。

下一步行动：对老公靠白：我老公是世界上最最好的老公！