2022-02-19 孩子在爆发情绪时该怎么办

相信很多父母在孩子大发脾气的时候经常会觉得孩子小题大做，不可理喻，然后一再给他讲大道理，不奏效后自己也被激得火冒三丈，大吼收场。

我家有两男宝，各样情绪大战都见怪不怪了，老实说我还是经常被他们激怒，按捺不住心中的火气。不过今天我尝试改变，发现了一个奏效的方法。讲讲今天发生的小故事吧。

下周一就要开学了，神兽们还有寒假作业没做完的终于开始着急了。今天周六我有时间，打算专门放下时间帮娃查缺补漏，二宝还有一个语文作业需要设计几个小问题，他觉得挺难自己不知道该怎么做，就让我帮忙。结果一开始书找不到了，他就有点着急，哼哼唧唧；后来好不容易找到一本导读，算是有点线索可以做了，结果他一看字数那么多，就又哼哼唧唧起来，说是字太多了，做不完。我耐心跟他说：“没事，你要觉得字太多，就设计几个字少一点的问题。”他又说不行，我说：“那妈妈帮你设计几个问题，你挑一个。”他也说不行，结果越来越不耐烦，我有点急了，说：“要不你就不做了！”这回糟了，他的嗓音更大了，说:"不行！" 然后就开启我最头疼的"火山爆发"模式，一边使劲跺脚，一边声嘶力竭的哭，这会儿正是大家午睡的时候，我赶紧跟孩子说：“别跺脚，会吵到楼下呢。”可他根本就不听继续跺脚大喊，我一着急把他一把抱起来，制止他继续跺脚。这时候他一边哭着，一边挣脱，喊着：好，我做，我做，我做！！！”然后就气呼呼的回到书桌，拿起笔来写字。我赶紧走到另一个房间去喘口气，深呼吸，疏解心里的火气，内心一个劲的说：真是无理取闹！

渐渐的二宝安静下来，过了十几分钟他自己默默把作业做完了。我也慢慢恢复了平静，想想刚才那个过程，我庆幸自己忍住没有发脾气，其实孩子的情绪那么激烈是在和自己较劲，一方面他觉得作业压力大不好做，想逃避；另一方面他知道作业不得不做，内心纠结所以才情绪大爆发，他是为自己不想多做不到又不得不做而难受。这个情绪的爆发其实是孩子在疏解内心的压力，如果这个时候大人不理解他，给他讲大道理，甚至对他发火，那真是火上浇油。

所以，在孩子情绪爆发的时候，大人一定要保持冷静，底限是不要让他做伤害自己伤害别人的事，谨记不要说教不要发怒，只要安静的陪伴或者先离开一会儿，让孩子自己和自己的情绪相处，然后重新获取力量，和自己和解。这个招屡试不爽，至少我亲身验证，孩子是父母的教练，我们一定要提升自己的境界，做一个有智慧爱孩子的父母哦。