2020年复盘总结

      2020年是不寻常的一年，因为疫情，造就了它的不寻常，因为我的职业选择，造就了它的不寻常，这一年，对于我个人也是非常关键的一年，告别过去，创造新的未来，规划新的生活，我希望以后的日子更加灿烂，活出不一样的自己！非常感谢绿水给我的这次机会，让我对过去的一年进行梳理，来与大家分享，2020年的复盘总结，我就从“平衡人生九宫格”来小结一下。

一、心灵：

1.书写情绪日记、生活日记。一般在、印象笔记里写。2020年初第一次了解，注册账号开始记录，这一年总共写了278篇，16万字，日更连续坚持了100多天，后面虽然没有日更打卡，但继续坚持书写。

2.参加社群。

首先加入阿斌院长的“三人行成长学院”和绿水的“升级生命软件-做自己，”每天看到群里小伙伴正能量满满，学习了很多知识，也认识了很多有能量的朋友，从一个潜水者浮出水面，也在群里开始发声，积极参与。参加了绿水老师的第6、7、9期书写疗愈群，一点点的探寻自己内在的声音，发现自己，打开自己，每天的书写输出，是一个倾诉自己打开自己的过程，每天群里伙伴们的分享都让我学到很多。

参加焕云的二级反馈打卡群，虽然没有坚持每天打卡，但是长期的打卡积累也有很大的收获，还有群里的伙伴们的打卡也是互相学习的过程。

参加缘姐的一个月书写疗愈群和青春期训练营，从中也是收获很多，让我也学习到对待青春期的孩子如何和他们相处，方法是有了，需要的就是生活中去实践。

3.阅读。

2020年是我读书算是最多的一年吧，跟着训练营一起读书，自己抽空阅读，也读了十几本书，至少一个月一本吧，虽然读书很慢，很多书看了一点就放下了，但是每天也都在学习，每天进步一点点，积累起来就会有很大进步！

二、成长

      2020年这一年，内心才真正渴望成长，以前一直过着温水煮青蛙的日子，没有知觉，但是等到真正变化的那一天，才发现自己需要学习的太多。

1.购买了樊登读书会会员。每天早起听书，晚饭时间和家人一起听书，大概也听了100多本书，存在一个问题就是听书效果不大，听完就会忘记，所以听完一定要用自己的话重复一下，写读书笔记。

2.参加皮皮妈的一个“每周一本书，读出生产力”的群，一个月读了4本书，但是对于我来说，每周一本书有点困难，尤其是难度大一点的书没有吃透，慢慢来吧，多读就会提高，感谢群里的伙伴互相赋能，让我们养成每天阅读的习惯。

3.购买了绘画课程。参加打卡训练营，但是坚持了一段，后来就因为在家照顾孩子中断了，希望这个还是坚持下去，很难，但是要想真正培养爱好一定需要坚持！

4.参加3期绿水书写疗愈训练营，每天书写输出，收获很大。每天默念我们的格言：

错了，没关系，再来一次

断了，没关系，再来一次

完成胜过完美

5.加入时间管理群，参加霞姐的复盘计划5天训练营。做出自己2020年学习复盘和2021年计划。坚持每天要事打卡，觉得这样很有成效，时刻提醒自己每天需要做的事。

6.受阿斌院长的魅力影响，做了Momself普通代言人，同时也拜阿斌院长为师父了。但是代言人还没开始行动，我已经开始走上改变的路，先读书提高自己，让自己先积累能量和经验。明年可以重点发展一下。

三、事业

    今年是我的事业转型期，离开之前的工作岗位，完成人生前半段的事业，回归一名宝妈，但这只是暂时的，在这一段时期，我会调整自己，修身养性，阅读学习，陪伴孩子成长。我会寻找新的机会，重新规划后面的人生。

四、亲子/体验

1.学习亲子方面书籍，听樊登读书育儿类书籍。和女儿关系一直很好，只是我对女儿小升初会焦虑，所以经常催促她的学习。而这一年我也在改变，我会观察到自己的情绪，虽然有时也会对女儿吼，但是等我觉察到了，我会立刻停止，然后让自己冷静一下。女儿也对我说感觉我变了很多，对她真好！也希望我对女儿的学习放手，让她主动学会安排自己事情。

2.体验全职宝妈的生活。八月份开始全职带小宝。带孩子与小伙伴一起玩，去游乐场玩，给她读书，讲绘本，给小宝记录成长日记。

3.疫情期间陪孩子看电影《千与千寻》《大鱼海棠 》《海洋之歌》《哪吒之魔童降世》（她自己都看了三遍）《冰雪奇缘2》《嗝嗝老师》《最初的梦想》《地球上的星星》《小鞋子》《日日是好日》《阳光灿烂的日子》《海蒂和爷爷》《大圣归来》等

五、健康

这一年身体整体状况良好。

1.体检一次

2.运动：虽然没有坚持，但一直也保持着

3.减肥：自从生完孩子一直没有瘦下来。刚给孩子断完奶，可以开始运动减肥了，这是明年的计划。

六、财富

2020年疫情基本没有影响家里的经济。

1.学习了一个12天的“小白基础理财课”，了解了最基本的一些财务知识，培养了自己的金钱思维。

2.读理财方面书籍

七、生活

1.生活里多了二宝，给我们带来了很多欢乐，虽每天也都是忙碌但依然幸福着，感谢两个孩子给我们做父母的权利，让我们学习如何做更好的父母。

八、社交

      社交方面做的不是很好，没有主动去链接朋友。加入了几个有能量的群，也被很多朋友吸引着。今后要在这方面加强。

九、休闲

1.和好朋友聚会，看电影

2.暑期带孩子一起去承德避暑山庄和张北草原天路游玩。国庆节去天津玩。

      2020年转瞬即逝，这一年看到的变化并不多，但是积累的东西已经不少，长期积累就会有质的变化。2020年是开始积累的一年，2021年给自己的关键词是“突破”，努力开拓新的思维模式，突破自己的思维限制。

努力，才不会在关键时刻无能为力；

努力，才会有对生活足够的选择权。

只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。

加油吧！