学习心得2019.6.30

问候最有激情，最有能量，最爱学习的同学们，大家好，俗话说的好，不到北京不知道官小，不到深圳，不知道人民币少，不到海南，不知道身体好不好，不到新梦想，不知到口才好不好，很高兴在这里认识这么多热爱学习的好朋友。

真诚的友谊来自不断的自我介绍，我叫林涛，林海雪原的林，涛波涛汹涌的涛，见我如临大海，任听涛声。好不好。我来自美丽桂林山水甲天下，桂林，所从事工作是电力行业。

我有三大爱好

1喜欢交友朋友，朋友是天朋友是地有了朋友就可以顶天立地，朋友是风朋友是雨，有了朋友就可以乎风换雨。

2.喜欢学习，学习可以改变命运，学习可以成就未来。

3、喜欢运动，运动可以提高精气神，运动可以强身健体。

下面我分享一下最近学习心得，现在每天坚持录视频，数葫芦，早睡早起，运动，读书，每天充实而忙活。 没加入学习之前，每天晚上刷微博，刷朋友圈，热点，追剧，信息从眼前漂过，看过就看过，根本不进脑子里，那种感觉就是脑子很水，知识不成体系，很混乱的感觉。加入新梦想后，经过系统的学习，练习，复习，发现自已变了，身体，精神 ，思维，三观均发生变化，主要有以下方面。

坚持运动，体重上微微变化仅仅是其次，我觉得运动给我带来最大的改变就是自信。我原来做事情三分钟热度，有始无终，容易放弃，畏畏缩缩，但是现在变得相信自已，内心也平和，对自已工作生活，我不妄自菲薄，也不骄傲自大，而是知道，什么事情能做我就争取去做，做不好，也不自责，这样带来的结果是，我整个人都沉静了下来。

坚持看书，让人的眼界开阔，让人的思维更灵活，更看书之后会觉得世界很精彩，看小说你会被作者的想象力惊艳，看历史你会明白自已的渺小，看国学你会发现老祖宗真得了不起，老祖宗的智慧真是无与伦比，博大精深。看理财书你会渐渐明白理财的规律，看医学科普类书籍你会有不同的收获。

坚持早睡早起！以前每晚躺床上刷朋友圈，玩游戏，几呼都是零点才恋恋不舍丢下手机入睡，早上睡到自然醒。自从加入新梦想，晚上十一点准时起床，早上6点钟准时起床，养成早睡早起的好习惯。