觉察日记日经第1026篇

2021.10.20      佳豫

觉察日记

日经第1026篇

恐惧不过是缺乏爱，匮乏不过是缺乏富裕，怨恨不过是缺乏感恩……

假设有人打了你一巴掌，你会心甘情愿的把脸颊的另边也凑上去，再挨一巴掌吗？

想要收获到圆满的自性，就必须学会放下所有的无价值感，放下所有的匮乏感，放下所有的恐惧和怨恨，放下所有的攻击或防卫的反应……也就是说，必须学会把脸颊的另一边也转给别人。

合久必分，分久必合。听过我们来自同一个祖先的说法吧，我们所在的这个二元对立的世界，原本是来自一体的，后来逐渐开始分裂，但最终还会再度合并，回归一体。

生命的DNA是一个双螺旋结构，生命之间是互相辉映共振着旋转而上的，不断的交集、分离、交集、分离……也就是说，当下的一切都是临时组合。

见过小草吧，纤纤草茎，细小微弱，却有一股令人敬畏的耐力，只因它懂得随风摆动而不对抗。

所以，我们的念头也是一样的，唯有给思想赋予一定的弹性，才能让我们对情绪有足够的敏感度，时刻保持觉察，不断的去适应周遭的各种环境带来的冲击。

还记得那个千古难题吗？到底是先有鸡？还是先有蛋？

有人说：内在的世界决定在外；也有人说：外在的世界决定了内在。其实，这两种说法都对。

因和果并不会按先后次序出现，而是同时出现，甚至还会循环出现。也就是说：不仅因可以决定果，果也可以促成因。

所有的人、事、物都具有两面性，也就是说，本体的本身就存在着内在的主观和外在的客观，彼此互相消长，每一面的呈现都涵盖了另一面。

“臣服”意味着接纳一切都“好”，成就愉悦和快乐！“对抗”则意味着永远都是“不”，引发冲突和不快。归根结底，不快乐是因为自己太过执着。

当然，执着并不可怕，我们只需要觉察自己的执着便可，可怕的是执念，不愿正视自己在爱上添加的条件。

都见过大树吧，树扎根越深，枝叶伸展越广，因为只有根部足够牢固，枝干才可能有弹性随风摇摆。同时，如果大树不懂随顺因缘，硬要和风去对抗，便难逃折断的下场。

乐乐老师课上时也说到过：要向内扎根，向外生长。只有当我们内在足够强大有力量的时候，在面对生活中的种种时，才能显化内在的坚韧，才会明白自己的真正需求。

六祖惠能说：非风动，非幡动，仁者心动。生命就像一支舞曲，你跳或不跳，舞会仍会继续，所以，舞动吧，面对生活中每一个刹那的好好坏坏，享受生命带来的所有恩典。