慢时光，复盘day157，2018.2.20，强小茹

今日三目标：

1作业

2看书一小时

3复盘

昨日三目标：

1洗澡。完成。

2三下计划。未完成。

3复盘。未完成。

原因：早上早起效率不高，只是醒了打卡，后来躺在床上听书，一早上就过去了。后面的时间是全勤带娃。

时间管理：

虽然已经进入放假模式，却很空虚。一下子闲下来，除了带宝贝，其他也不能干什么。昨日已经调整了自己，今日也能很好的适应带宝的生活。

日子很慢，却很充实。

所以，需要掌握的时间就是早上，如果不早起，一天都没有时间进行三下计划和个人品牌作业。晚上的时间也只能进行泛学，宝贝在旁边总是无法专心的学习、听课。好吧，从今天晚上开始，如果我带着睡，就早早的让她睡。她爸回来的话，就让她老爸看着睡，抓紧时间学习。

早起，比别人活出半天的精彩！坚持早起！

健康管理：

昨日去洗了澡，超出了自己的习惯，不舒服。尽管学比较大，走路时间比较长，来回也有快两小时吧。把自己头发洗了三遍，总算觉得油烟味洗净了。再做饭，抽烟机打开（就是离得远点），然后带个帽子。

泛学体系：

昨天是易珉老师的课，给宝弄好，上楼，已经八点四十七，老师课快讲完了，已经答疑的尾声。以后再听课，老早写在效率手册上，及时提醒自己，并设置闹钟，双重保险。容易忘，总感觉是自己的计划没有做好，目标不够明确，动力不够强的原因。要强制自己去执行。

感恩：

1、感恩自己放慢了脚步，静下心来，享受这短短一个月和宝贝独处的时光。

2、感恩宝贝吃了冰糖葫芦，露出了开心的笑脸，让我觉得那么有爱。

3、感恩妈妈晚上，蒸饺子给宝贝吃，宝贝可爱吃了。