西安小号角披荆斩棘，让群众远离亚健康状态，为实现中国梦而努力

进入21世纪，人民的生活水平越来越高，但出现的问题也越来越多。据世界卫生组织早些时候报道，全世界有60%以上的人处于亚健康状态。而据我国卫生部对十个大城市上班族的调查显示，处于亚健康的人占48%，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人，高级知识分子、企业家处于亚健康状态的占70%。据对2万名高级知识分子死亡情况的调查显示，他们的平均寿命为58.2岁，其中在40-59岁的占56.8%，远不及中国人的平均寿命。

什么是亚健康状态呢？亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。直白的说就是没有生病，但是有点小毛病，也不能算为健康。

三四十岁的人几乎是每个国家发展的中坚力量。然而偏偏在这一年龄阶段中，受教育程度越高、收入越多的人，越容易“亚健康”。其实这可能与他的职业和生活特征有关，比如应酬多、运动少、压力大、饮食不规律、人际关系复杂。事实上饮食和亚健康也存在互为因果的关系。健康正确的饮食习惯能帮人缓解甚至赶走亚健康，而不正确的饮食习惯则会加重亚健康，或者使人从健康变成亚健康。

现代医学研究也表明，不少疾病病因主要不是生物因素引起的，而是由不良的生活方式、心理因素、环境因素等引起的，这种新的医学观念被称为“生物、心理、 社会医学 模式”。因此，要想缓解亚健康状态，必须及早入手，改善生活习惯，加强运动，学会释压。此外，保证充足合理的营养，也是改善亚健康状况的重要环节。健康管理就是一项为了解决此问题提出的理念。

健康管理就是运用信息和医疗技术，在健康保健、医疗的科学基础上，建立的一套完善、周密和个性化的服务程序，其目的在于通过维护健康、促进健康等方式帮助健康人群及亚健康人群建立有序健康的生活方式，降低风险状态，远离疾病；而一旦出现临床症状，则通过就医服务的安排，尽快地恢复健康。

其实健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目的在于使病人以及健康人群更好地恢复健康、维护健康、促进健康，并节约经费开支，有效降低医疗支出。国内外大量预防医学研究表明，在预防上花1元钱，就可以节省8.59元的药费，还能相应节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费等。

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