在生活中我们有没有遇到这样的一个情况，你跟你老公正在说话，你在抒发自己的烦恼，你看着老公在那儿沉默不语，你突然问他，你听见我说话没有啊？老公扭过头对你说，我在听啊。然后，你又非常气愤的对他说，在听你为什么没反应呢？
好了，对话在这个时候，就无法再继续了，因为下面紧跟的可能是更多的争吵。那让我们思考一个问题，我们在抒发和表达自己情绪的时候，想让对方给予我们什么样的反应？
很多时候，当我们在抒发自己情绪的时候，更多的是想对方倾听我们的声音。那我们反过来思考一个问题，我们要怎样说，才会让孩子愿意听了，然后再与我们继续交流下去了。
在这里我们要发现一个关键词语：倾听，被倾听是人正常的一种心理需求。那我们今天就介绍第5个宝典秘籍，积极的重复倾听法。
我们假设一个场景，小孩今天回家，气呼呼的对妈妈说：“妈妈，我今天好生气啊，我的同桌，拿了我的铅笔，都没有经过我的同意，太烦人了。”
生活中的父母是不是经常有以下的回答呢！
第1种，“他拿了你的铅笔，这有什么好生气的嘛，。小事一桩，不用生气。”
第2种，“你怎么这么笨呢？别人都拿你的铅笔，你就不知道拿回来吗？你可以告诉老师呀。”
第3种，”小孩子，哪有那么多气可以生啊，说一声让他拿回来不就行了吗！"
我们把自己放在孩子的角色看一看，父母的这三种回答，能不能满足你当下的心理需求。
我们思考一个问题，孩子在向我们倾诉这种情况的时候，他是想得到父母给出的以上几个回答吗？他其实不需要的，他只是在跟父母宣泄一下自己内心的情绪，他想有个人知道他现在的烦恼。所以以上三种类型的回答，都不能解决孩子当下的问题。
被倾听是人的一种积极的心理需求，那我们来看看在这种情况下如何很好的去倾听孩子的内心想法呢！
我们可以这样说：”你很生气，是因为同桌拿了你的铅笔，你希望，她再借你的铅笔的时候，能够经过你的同意。”
“是的，妈妈。”
我的小女儿也经常出现这种情况，姐姐拿了她某处玩具的时候，她会非常生气的说：“我没同意，你不可以拿。”当我选择用积极的重复倾听法的时候，她就会很明确的表达自己的需要。“姐姐，我同意你玩了，你玩了要还给我哦！”
当孩子这种情绪和不满，在被别人知道、理解、接受的情况下，孩子才能够真正的宣泄他当时的情绪，可能过一会儿时间他已经忘记当时的事情，那么他就不会沉浸在这种情绪当中，自己能够很好的往下再来安排自己的事情。
所以，我们在与孩子沟通的时候，一定要知道孩子在当下的需求是什么，其实在这个时候，父母只要认真的去倾听，用这种积极的重复倾听法，把孩子的描述的事情，适当的重复一下，就能够很好的安抚孩子的情绪。我们一定要知道解决问题的顺序，一定是先解决情绪，再解决问题，有时候情绪的疏导不是非要给出一个解决的方案，而是让对方知道，被接纳，被理解，被倾听，当孩子内心有这样的感受的时候，他解决和消化问题的能力，远远超过你的想象。当然在这个地方，使用这个方法的时候，我们一定要注意到，人称代词的一个转换。
我们的亲密关系当中是不是也有遇到这种情况，你其实只是想跟老公抱怨一下，我现在心情不是很好。我在办公室遇到办公室政治，被别人算计等等等等。你回到家跟老公抱怨一通，骂小人。我们想一下，在那个时候我们想听到老公怎么样的回答。
我们是不是很想让老公站在我们的位置跟我们同仇敌忾，骂他祖宗八代。有时候如果老公再开一句玩笑说：“明天我就去把那个人揍一顿，给我老婆出气。”然后你突然冷静下来扭过头对他说：“你傻呀，我不就是为了发泄一下嘛。”
可能过了十几二十分钟以后，刚才的一切，都已消烟消云散。所以，我们发现，当我们的情绪能够被别人理解倾听的时候，我们消化问题的能力，大幅度的提升，情绪也得到了很好的疏导和平抚。
既然我们大人在发泄情绪的时候，也有这种需求，那么小孩也是一样的，所以，怎么样倾听让孩子更容易接受，今天我给大家推荐，积极的重复倾听法，大家知道了吗？