PET亲子沟通学习第42课：《他抢了我的玩具，妈妈帮我抢回来》

生活中有很多时候，孩子让我们做的事情，我们是没办法做到的。

其实任何一段关系当中，只要有一个人有愧疚感，两人就已经不平等了。

身为妈妈，尤其是那些总是觉得愧对孩子的妈妈，一定要重视自己的愧疚感，并且要及时处理。具体怎么做呢？

妈妈要认识到，当孩子提出一个要求，我们没办法满足的时候，答应不是对孩子的爱，回应才是。

孩子真正需要的是回应，而不是答应。

第一点，父母需要认识到，拒绝孩子没关系，能够回应孩子的感受就可以了。

第二点，父母要区分什么是真实发生的，什么是你想象的。

第三，如果无法克制自己的想象，就是愧疚的话，那么接纳这个愧疚，成为这个愧疚，看看这个愧疚到底想和你说什么。

最后，需要了解儿童的发展规律，知道孩子为什么这样，懂得自己该给孩子什么样的环境。

作业：

1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢？

打骂孩子后，情绪平静下来了，会对孩子有愧疚感，觉得不应该打骂孩子，应该好好和他沟通。

2、当你对孩子有愧疚感的时候你是怎么做的呢？

会抱抱他，和他说对不起。然后就当时的问题会重新沟通一下，说说双方做的不好的地方，以后碰到这样的事情要怎么做。

3、静静地感受你的愧疚，通过外在的表象开始探索内在的功课吧。

孩子真正需要的是回应，而不是答应。