王丁益1016打卡情况【63/30】

打卡日期：2018年/10月16/日

打卡累计天数： 63 /30

宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）

【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：

* 早睡21:00      *  早起 6:40      * 每周运动两次     每天吃番茄。

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【完成情况】   今天吃番茄（ 4 ）个，累计（184  ）个。

早起完成，早睡21:20

【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：

* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句，   *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话；   * 早睡23:45

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【完成情况】

陪同孩子一起作业，拉琴时说鼓励的话  早睡完成

【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：

* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），

*每周争取2次陪家人一起晚餐      *身体任何部位接触床，就不碰手机     * 早睡22:30  早起：6:00

【完成情况】

今天晚上准时下班，陪家人一起晚餐。不碰手机，，早睡早起完成

【逗哥】今日闪光点

* 今日回家看到孩子主动做作业，而且到了饭点，完成作业后再出来晚餐。儿子也非常高兴，因为按照和妈妈的家庭约定，今天他以自己的行动赢得了30分钟的自由游戏时间。

#父母教练检视#

1、让孩子从小参与家务劳动。孔子曰：“爱之，能勿劳乎”，父母爱孩子，就是让孩子养成爱做家务的习惯。父母教练应该要引导孩子从小做家务的习惯。从而体验珍惜眼前的幸福生活。网络上说：“没有伞的孩子必须奔跑”。要比别人更努力，才能跑的更快，在跑的快的同时，收获了快速奔跑的体验。这才是真正替孩子考虑。

孩子们在端午节的时一起做游戏