你不知道的那些青汁小妙用（一）

在网上搜索青汁，我们不难看到青汁的作用，瘦身、美容养颜等，但今天小编想给大家分享一下除了这些作用以外你不知道的一些青汁小妙用。

一、青汁可以拿来涂痘痘或者用于伤口止血

首先，大家肯定会问青汁为什么可以拿来涂痘痘和伤口止血呢？是否安全有效呢？因为青汁粉中含有丰富的叶绿素（叶绿素具有良好的消炎、止血的作用），并且进行了科学的灭菌处理，所以完全可以直接涂抹痘痘或用于伤口的紧急止血处理。但青汁并不是专业的祛痘止血药物，所以后续还是要尽快到正规的医院或药房进行处理。

二、对高血压、高胆固醇、糖尿病症状能起到一定作用

高血压、高胆固醇、糖尿病被称之为“现代文明病”。而饭前喝1-2袋青汁，利用所含的食物纤维，可以有效阻止食物中糖分和胆固醇的吸收。长期喝青汁，对于身体的总体血糖指数和胆固醇指数会有一定的改善作用。我们所说的三高症状以及心脑血管等疾病的根源其实就是“酸性体质”，青汁中的高碱性成分可以改善酸性体质，从而从根本上改善一些“现代文明病”。

三、预防和改善骨质疏松症

为什么可以预防和改善骨质疏松呢？是什么原理呢？

很多研究证实，导致骨质疏松的一个重要原因是血液酸化、酸性体质。因为，当饮食不均衡，酸性食物摄入过多，体液偏酸时，人体出于本能，为了维持体液的酸碱平衡就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是“钙”。而钙大量存在于骨骼中，也就是说，为了平衡酸碱，身体就会自然地消耗骨骼中的钙质。因此说，酸性体质是钙质流失、骨质疏松的祸首。想要彻底杜绝，就要遵循酸碱平衡的饮食，多补充碱性食物。

说了这么多，很多人就会疑问，是不是说的太神奇了，不是药，又怎么会对那么多的慢性病有作用呢？其原理是什么呢？

青汁对于预防及辅助改善多种慢性病所能起到的作用：

1、酸性体质被称为“百病之源”，跟多数慢性病都有直接的关系。而强碱性的食物可以中和酸性体液，从而改善酸性体质，并且从根本上预防某些因体质酸性而导致的疾病。

2、丰富的食物纤维具有降低胆固醇，血糖指数，预防心脏病，便秘，胆结石，结肠癌等等作用。

3、含有上百种活性酵素，其中的诸如SOD等抗氧化成分，可以清除体内有害过氧化物，自由基，从而达到预防多种疾病的作用。

很多慢性病从根本上说还是我们日常生活中的饮食习惯不好，所以我们还是要更得注意日常饮食与作息，同时也要有一定时间的锻炼。赚钱很重要，但健康更重要。