《反脆弱》

（2）chapter two
做一个会折腾的人

闲着是没有法快乐的
现在许多年轻人的价值观成了追求享清闲。其实远离了人的天性，是很少能真正感受到幸福的。
幸福在于折腾
生命不息，折腾不止，大部分时候我们不是在折腾，就是在去折腾的路上。
愉悦是被动的接受外界提供的感官享受，比如看电影，吃美食，而乐趣必定是主动出击的结果。任何有乐趣的事情都少不了折腾——挑战、学习、成长。
折腾有趣的事
把折腾变成乐趣

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如果你想成功，那就要发现自己的优势。
无法真实客观的评价自己，尤其是自己好的一面，这会导致焦虑和抑郁。
事实上，低估自身优势的倾向，在世界范围内都普遍存在。
我们要做自己优势的侦探。首先要增加自己关于优势的词汇量。

最后请适度运用你的优势。---
最重要的事只有一件。
完成最重要的事就像推倒第一块多米诺骨牌，接着剩下的问题都会迎刃而解，虽然每块骨牌很小，但每块骨牌能推动比。它大一倍的骨牌，一旦传递下去，只要碰一小块骨牌，整个多米诺骨牌都会被推倒
80%的结果，得益于20%的付出
对于我们来说最难的事情不是付出，而是找出了20%，然后主动去付出，这才是最重要的事情。
砍掉90%''可以做但不应该做''的事情
在时间成本一样的情况下，我们怎么去反思自己做错的事情？怎么在这个方面跟自己较劲，怎么把我们做的所有事情，砍掉一半我们认为并不重要的？最极致的就是砍掉90%可以做但不应该做的事。
养成一个习惯，只要有人跟你讲很多件事情的时候，先问问最重要的事情是什么。
每周拷问自己一次，每周花一天时间去做深度思考，一周只解决一个问题。
专注于最重要的那件事，我们才有可能真正推倒最重要的那块多米诺骨牌，直到养成习惯：只做一件事。

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高情商者的15项修炼
喜欢钻研他人说话行事的动机
言出必行
清楚自己的优势和短板
能够平静的面对过去
对未来充满信心
能够活在当下，体会当前的每一刻
成熟主动聆听
知道自己为什么不高兴
能自如的和朋友以及陌生人交谈
在生活和工作上都严守道德标准
非常热心助人
能像读一本书一样去了解一个人
坚定的追求自己的目标
拥有强大的内心驱动力
在必要的时候敢于说不

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获益终生的五个思维习惯
1，千万不要对任何事物抱有成见。
2，没有什么问题是不能沟通的，没有什么矛盾是不能解决的。
3，想成为什么样的人，不妨先去模仿那样的人。
4，学会运用swot分析。不要被情绪绑架。
5，看看自己手里有什么，再想想对方那里缺什么。
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