Day 205 MBTI：世界上最流行的性格分类工具

摘自得到app 古典老师的《超级个体》

超级个体

    MBTI是以瑞典心理学家荣格的理论为起点。荣格是心理学界响当当的元老级人物——他刚出道便成为弗洛伊德指定的精神分析流派的第二代传人，但是荣格渐行渐远，建立了自己的流派。

    荣格还首次提出了人脑的四大功能：感知、直觉、情感和逻辑判断 。

    MBTI理论比较庞大，它分成四个维度：外倾 E-内倾 I 、判断J-知觉P、感觉S-直觉N、思维T-情感F，共有16种人格。

超级个体

图片发自App

    如果全解释明白比较复杂，所以今天就讲前两个维度，谈谈我们是如何吸收能量、释放能量的？

如何区分内向和外向

  外向指从与外界接触中吸取能量，而内向指更多从自我接触中吸取能量。 如果用电池来打比方，外向型的人是太阳能的，吸收外界注意力充电；内向型的人是插座型的，自己独处的时候，插上插座，给自己充电。

如何更好地应用自己的性格倾向？

    外向型人要创造多人环境，用开会讨论的方式学习，去人多的地方思考看书，外向的人更适合长时间泡着，一起的工作方式。

    内向的人要懂得创造，隔绝环境，让自己可以有大量的时间独处，创造充电空间。

    前面都是讲的吸收能量，接下来讲释放能量，如何区分计划型和应激型

    计划型倾向于定计划，一句话来说，，他就像一根长而软的橡皮筋，一头在自己手里，一头瞄定在目标上，从一开始就把自己拉向目标。

应激型倾向于找可能喜欢灵活，它的释放机制是硬弹簧，一开始都是放松的，只有目标压在他身上，他才开始发力。

如何克服性格副作用？

    认识到性格以后难免有可能遇到变成性格神棍，非要有标准答案，容易使用过度等副作用。发挥天性的同时，一定要控制自己的性格副作用。

利用> 弥补>克服

    计划型的人不妨排一个“计划性出轨”，计划出20%的时间做不靠谱的事，发现可能性。而应激性的人，最好的方式是设定“主动性底线”，主动设定3-5个最终期限 。

性格就像打牌一样，你决定不了拿什么牌，但是你可以学会把它打好。

今日思考题

你是内向还是外向型？

    我觉得我是内向型，周末这些时候我就喜欢呆在家里，看迩说出去，自己看过，独自看个电影什么的，不喜欢一群人待在一起，喜欢自己有大段的时间相处，学习充电。但是有的时候又喜欢呆在一起，和别人讨论问题，一起学习进步，一起思考，一起看书讨论。其实人是比较矛盾的动物，，你不一定非要给自己界定自己是外向型内向型，只要你能够充分的学会吸收和释放能量，多花时间理解自己。学会打配合。

    最后附上链接，我今天要把这个测评做了

MBTI 职业性格测评链接：

http://www.xjy.cn/ceping/mbti.html

（测评仅供参考，如有详细需求，请联系专业收费测评机构。）

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