8月22日 星期四 亲子陪伴3

今天依然是监督检查孩子作业，自己上班看书，健身。平凡又充实的一天。

每天早上想让孩子起来早读，但就是做不到，孩子起不来。为了能早起，晚上9点让睡觉，总是磨磨蹭蹭睡着十点多，中午也不午休，姐弟俩人疯着玩。玩就玩吧，开学后弟弟中午不回家，也疯不了几天了。

中午到家婆婆还没做好饭，我陪孩子玩起了飞行棋，孩子们很开心。好吧，自我检讨，以前我不爱陪孩子玩，陪她们学习完，总觉得可以有自己的时间了，就各玩各的，看着孩子这么开心，以后得多陪玩。

下午下班去健身1小时，运动后的身体很轻松，感觉充满活力和干劲。到家七点多，给孩子提生字，全对，然后又验收了小古文精卫填海。我阅读几页非暴力沟通亲子篇睡觉。

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今日读《非暴力沟通亲子篇》第二章  开启合作的七把钥匙。

第一把钥匙：做目标明确的家长。这一节主要讲首先要确定自己的育儿目标是什么，然后用目标去较准思考，让行动符合目标，让沟通支持目标。这就要求家长每天反省自己的目标，在生活中练习如何思考，如何沟通，如何倾听，如何行动和交流。

总之，以目标为导向，其它始终团结在目标周围。

最后，要鼓励孩子做出自己的选择。“自己选择，并从中学习”是孩子们在人生道路上最好的一课。如果家长忽略孩子对于选择的诉求，就会给自己和孩子们的生活带来很大的危险。

这不就是在说我吗？我平时让女儿自己选择的时候很少，总是把我的意愿强加给她，买个发饰，留个发型我都要干预一下，认为我的想法可以让她少走弯路，所以现在养成了她一遇到自己认为难点的事就畏惧，就求救于我。今日明白还不晚，让我在以后的生活中改变吧。

培养孩子的责任心，就是要允许她们在与其相关的事情上有话语权和选择权。__海姆.吉诺特

有效改变的必要条件是：坚持不懈的真诚努力，摒弃旧有的效率低下的思维模式。__道克.奇尔德