认真，专注，只做一件事！2020-03-05

笃行百天日志 - 005

做被钱喜欢的工作，
过被钱喜欢的生活。

100个基本之五

己所不欲，勿施于人。对人对钱都是如此。对工作和生活来说，钱都很重要。钱是经常帮助自己，像朋友般的存在。所以每次打开钱包时，都问问自己的内心吧。“把钱用在这上面，它是会讨厌，还是高兴”。以此为基准，摸索被钱喜欢的工作方式，被钱喜欢的生活方式。

己所不欲，勿施于人。

我们前面几天，一再讨论：“做那件最重要的事情才是关键”，那么我们为什么又会同时做其他问题呢？这个至关重要。

同时做两件事等于一件都没有做。—— 叙鲁斯

最初，关于人类同时处理多件事务的研究追溯到20世纪20年代，而由于计算机的出现，多任务处理又被引用于人脑。

我们生活中确实可以同时做两件事，一边说话一边走路，一边听音乐一边看地图。但，我们无法专注于两件事。

而多任务处理，不仅降低了做事的效果，更严重影响了完成的效率。一心不可二用，两件事一起做，注意力会分散。三件事一起做，则必有一失。

干扰与专注

更糟糕的是：一旦任务切换，要么你可以轻松迅速切回。相对简单的，比如看电视和叠衣服。但是，如果你在认真处理文档，你同事突然找你讨论会议安排，这两件事就无法快速切换。

而如上图，我们清晰看到，专注的工作流程，远远比受干扰的节省时间。很多时候，我们并没有意识到，我们同时做多件事情，为此付出了多大的代价！

对事对人，我们都要重视，如果我们只愿意付出一部分关心以及零碎的时间，若即若离，那么你失去的不仅是时间，还有与他人的联结。

总结：

1. 分心是天性。分神时不用自责，人人都会走神。
2. 同时做几件事得不偿失。分心容易导致错误、损失和压力。
3. 分心减少成效。同一时间做太多事，就会什么也做不好。

记住，一次，认真，专注，只做一件事！

第005日，以上。

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