中原焦点团队张小丽焦点解决第19期坚持分享第165天第32、33次约练（2020.04.19）

本周第二次约练

早上大约练的主题是外化技术，吕老师讲的和自己相处的方法很是神奇。坐在安静独立的空间，和自己待在一起，观察自己身体的酸麻胀痛，用意念产生出的太阳去照耀那个让你不舒服的地方，给她足够的安慰，足够的关心与它和解，如果可以我也想试试。第二位分享的是张子丽老师，她用几张照片阐述外化技术。技术很简单人人不是问题，问题才是问题，难得的是她对学生的接纳和爱，遇见这么大爱的老师是学生的福气，几次听得我鼻子酸酸的。作为家长，面对自己的亲生孩子我有没有张老师的这份爱呢？

下午第三次约练  白皮书BOX1-2

这是我第二次约练，碰到的两位王老师功力都特别深厚，真正把焦点的理念用在了生活当中，给我很大的启发，对待孩子我暂时还不能做到真正的接纳和无条件的爱他，我相信随着学习的浸泡我会有所改变的。以前读BOX没什么感受，现在只约练了两次就让我觉得好神奇，正好下周一讲师班的老师要重新讲白皮书，我就好好跟着老师们再学学。