外面没有别人,只有你自己

亲爱的老师、闺蜜们:

大家中午好,很荣幸作为分享人在这里和大伙儿聊聊我的故事。我是来自福建泉州的全职妈妈,平时喜欢看心理学书籍、画画。在空余时间我也考取家庭教育指导师、心理疏导师、心理咨询师、报考财务学习等等。我一直秉持终身学习的理念。

虽然没有在职场上的历练,但是我隐隐有害怕被社会淘汰的焦虑心理。不知道有没有闺蜜和我有着相类似的心境。

在三月份突然疫情来临,全城封锁,物流停滞,工厂停产,学校停课,我的焦虑感莫名蹭蹭上升。手机信息里不断有确诊阳性,本小区和临近街道均有出现(死亡疾病的恐惧)。内心有担心购买物资渠道安全与否,怎么才能更好地保护家人......

就在此时此刻,看到金花老师邀请进群女性高情商故事分享,我即刻进入,我感受到了每一位老师身上的个人能量。她们的学习力、践行力、坚韧性感染了我,也鼓舞着我。

初中的女儿在家里上网课,时间排得满满的,从早上7点多到晚上10点。也因为学习的压力会产生一些小情绪。自己并不能很好地承接住。经常会有小摩擦出现。比如:早晨为了多睡一会,直接不吃早餐,而我更多的考虑身体因素,会忍不住说教,表示自己的关心。也能感受到孩子和我的情绪对抗。

听完金花老师的故事分享,看到很多类似的场景和体会,我决定报名私教咨询。何为贵人,帮你迷茫中徘徊,指点迷津者。

这段时间自己的爸爸生病住院,进行俩次手术(腹膜透析)。公公在医院也做腿部手术。医院家里来回奔波。激起了我过往对疾病死亡的恐惧(17岁亲眼目睹爸爸俩次胃溃疡大出血,后来参加完高考,大学中途辍学,自此大学梦终止)。那时候的自己是那么无助、弱小。夜里爸爸被紧急送进医院,作为家里的老大我默默地把地上的呕吐物清理干净。那个场景以及血腥味深深地烙进自己的脑海里。事后妈妈不允许任何人提及相关字眼(胃溃疡、出血、住院等等)自己的那份慌乱直接压抑进去身体深处由自己消化。从此以后进医院总会有莫名的紧张,不可言喻。

这次我以为依然会紧张地不敢去医院。不敢面对爸爸妈妈的害怕眼神。没想到我居然开始能给予妈妈心理支持,自己也能更中正地处理事情。那是因为我在金花老师那里得到心理陪伴支持。自己更能自我负责,更能应对当下的突发事件,不再那么慌乱、焦灼不安。心里似乎有了定海神针,很神奇!!

妈妈在医生下了明确的手术指令,居然还想着让爸爸回家保守治疗。我没有和妈妈起正面冲突,找身边的亲人尝试多做思想工作。心里也笃定地相信慢慢地沟通,把其中的利弊都告知,也耐心听她的想法。原来,妈妈是太害怕,爸爸在手术上会吃不消,最后终于让父母同意了手术。

我身上有照顾父母的责任,不再是过去那个小小的自己。有能力,也有话语权,更有担当了。不再那么害怕、慌张失措。面临生命里的死亡疾病话题,已是作为中年的自己不可避免的议题。

我很幸运在这里结缘了高情商闺蜜荟。每位老师身上满满的能量场域,遇见考验和困难,能从中不断的转化,备受感动。生活工作中问题的出现不是关键,关键是以什么的态度去积极看待它。老师的蜕变故事也激励着我,不向困难低头。

与金花老师分享我的心情,在她的不断引导,我慢慢地发现,我自身的很多情绪来源于原生家庭。那我学着用更高的维度去思考自己的人生。允许、接纳它,少了对抗,多了爱的能量的链接。对自己不再苛责、批判。不管缺点,优点都是自己生命里的一部分,尝试着接受生命的不同面相,才能和周围的人更好地互动。也让我重新对死亡疾病更理性的思考,人生中会经历很多无常,学习在无常中修行一颗平常心。

通过这段时间的经历,爸爸生病,反而让我更加理解了我的妈妈,没有过去那么抗拒她了,也和自己和解了。

和爱人的相处,不再把他投射成指责的妈妈。不会因为害怕被评判,而不敢表达真实感受。

和孩子尝试更多选择,更多的尊重和允许。父母和谐相爱是给孩子最好的礼物。

外面没有别人,只有你自己。一切的关系都是与自己的关系的延伸。

前段时间我参加了NLP执行师的考核,通过了!我希望未来的自己也能像金花老师给周围的人带去光和能量的支持。心底渐渐滋生起一股力量,不需要往外寻求认可,学着自我欣赏,自我认可。

朋友邀请我一同参加妆容学习,过去我是抗拒的。这次我居然欣然答应了,这种课程是我人生第一次。我内心里升腾起有一种“我是值得的”的信念。让大家看看我自己化的妆容如何。看着自己的照片,过去很多的情绪对抗不再从脸庞看出。更多出的几分柔和,对待生活的憧憬。自己曾经给自己额头上贴的“失败者”,已无影无踪。不管生活给予什么,不害怕,直面人生,风雨过后总有彩虹。

让自己保持一颗空杯的心,汲取知识的营养。保持一颗探索、好奇的心,很重要。我会继续在学习的路上不断遇见更好的自己。

感谢大家的聆听,感恩遇见!

一切都是最好的安排!

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