李明然读书打卡781天 2021/5/26《建构解决之道》②

李明然读书打卡781天 2021/5/26《建构解决之道》②  P175-179

(五)当当事人坚持不愿意改变时

1.好奇探问,坚持不愿意改变的理由

Sfbt相信每个人在每一刻,都会为自己做出一个决定与选择,是他当时认为最适合自己的。所以,若当事人不愿意改变时,咨询师可以用好奇、尊重的态度,探问当事人坚持不改的意义与理由。例如:

咨询师:你可以让老师知道,是什么让你坚                  持要休学吗?我想一定有一个重要                  的理由。

当事人:家里都没有钱了还念什么书?

咨询师从当事人的回答中可知,当事人是一个顾念家庭经济的好孩子。此时,咨询师可先赞美当事人从你的谈话中,能感受到你是一个顾念家庭经济的好孩子)。然后再与当事人讨论如何才能真正帮助到家里的经济,比较“休学”与“不休学”的实际效益;并且提醒当事人有时真正帮助到家里的方式,对一个孩子来说,就是让父母不操心,把自己照顾好。

2.了解需要改变的底线何在,以找到突破契机

面对不愿意改变的当事人,咨询师可试着询问他们认为非得改变的标准何在:

如果有一天你决定不吸烟,那时的好理由可能是什么呢?

咨询师也可以用”评量问句”立即性的了解当事人此时此刻的状态,特别是对咨询的看法:

以1~10分,10分是别人觉得你过得很好,不会要你来辅导,一分是别人觉得你过得不好,大力要求你来辅导,你觉得就他们的角度,他们会评量你目前的情况是几分?那么你对于自己要否接受辅导,又会打几分?

所以,咨询师真的需要先理解当事人思考问题的主观逻辑运作模式,才能进一步评估突破可能的所在。

3.最后才关怀不解地询问坚持的代价与后果

如果当事人坚持不愿改变,咨询师仍需要秉持耐心、关心与开放的“未知”态度来理解当事人的思考逻辑、看重目标,同时也引导他面对后果的思考:

如果你继续逃学,可能会被退学,你在乎吗?万一你真的被退学了,你会如何处理?是什么让你宁可不要上这老师的课,而冒着可能会被退学的风险?

咨询师在提出此类问题时,需要特别注意:其所提的行为代价,必须是当事人所看重的、害怕失去的,而不仅是咨询师在意的。

最后,咨询师可以提出行为的代价与后果,询问当事人将如何处理。当然,此时咨询师的态度不要是一副企图当头棒喝的姿态,反而更需要明显的展示关怀,或表示相信当事人有其判断能力,甚至以一种困惑且可惜的态度来询问当事人何以愿意付出这些代价。如此,当事人才会愿意开放自己去思考这些问题的后果,而能开始为自己的行为选择负责。

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