七色阳光：今晚有咨询平台南京分公司汤总分享：人非圣贤孰能无过，拥有三种勇气：拥有讨厌的勇气，享受孤独的勇气，不怕犯错误的勇气。
今天早上七点，思涵老师共读《反脆弱》书中有关：答题式解读法和读物循环效应的概念，都属于原始反脆弱性的范畴，是反脆弱性的初级概念，听上去，甚至有点幼稚。现在我们需要改进甚至超越这些概念。从而将一个复杂的系统作为一个整体看待。读物兴奋效应是一种隐喻，而反脆弱性是一种现象。答题式解读法和读物兴奋效应？都是比较弱的犯脆弱性的表现形式，他们不是强调事物从波动、意外或伤害中获得的意。实际量超过限额，那么其保护会有益。所以读物兴奋效，关于混乱最有意思的就是缺乏混乱是有害的。有句话叫水至清则无鱼，从直观上可能无法理解，我们的头脑不太容易有点复杂的反应，所以为什么我们身体里面也一定要有细菌，家里面你别弄的一尘不染。孩子过于干净到什么细菌都不碰，那这孩子一旦走出家门，会出问题，这是一个核心的弱点，我们从外部观察有机体，并将其视为一个整体。实际上，任何物体都可以做更细弱的细分。
反脆弱性有更强的形式与超越毒物兴奋效应范畴的计划有关。事实上，与毒物兴奋效应非常不同，甚至相反。它可以被描述为伤害兴奋效应，在伤害的作用下反而越加强大。如果我们从外表而不是从内部来看的话，另一种反脆弱性它会进化。基因也是一种信息基因，他完成了一种利益输送其他单元生存的下来，而那些幸存单元的特征改良了集合体。这种改进在教科书或纽约时报的中二科学板上，通常用进化一词笼统的加以概括，强者留下来。有本质缺陷的有机体的反侧性，而是它们的遗传代码的反脆弱性，而性遗传代码是不会真正关心其所在单元本身的利益的，恰恰相反，它会破坏周围的许多东西，所以基因与生物之间，所以其实身体内部也是一样的，谁强谁留下。进化最有趣的应该是，它是依赖反脆弱性实现的。他喜欢压力、随机性、不确定性和混乱，而个体生物则相对强的脆弱基因库，正是利用冲击来确保优胜劣汰。其实在人体内部也是一样的，谁强谁留下，那咱们在攻读前面的基本观的书里面，也提到了这一点，其实，这个社会上弱肉强食。在古代也一样。
他们通常都会在繁殖后代之后死亡，很多生物都是这样的，因为它的延续生命，后代身上的遗传密码与上一代不同，信息得到了改进，每一代它都会得到一定的改进。
这两年的那些诞生的孩子们，咱去看看你的感觉一样，那简直聪明的不得了，因为他们是在互联网这个形式下诞生的。思涵老师小孙子去看眼睛，医生说是结膜炎，三岁就知道要考虑自己的利益，到医生面前，非常客气问医生，我坐坐在哪里等话题去拉进距离。我当时还可以看电视，因为老师这个家长都告诉他，要要少看电视，这个电子产品要严明，他很自律，让大人震惊，直接问医生了解自己情况，别想骗我。
书中告诉大家每一代它都根据这个形势的发展，这个自然界的发展，那么遗传密码都和以上一代不同，信息都会得到改进。像我们出生的时候没有互联网，信息不灵通，现在出生的直接融入其中……。
大自然的成员，一旦不再具有生育能力，用处就不大了，因为他没有生育能力，那就说明无法延续后代了所以大自然更喜欢在信息层面，也就通过遗传密码让游戏继续下去。
作者对大自然的定义是无情的，投机的，自私的。那么所以说，我们来进行一个假想实验，想存在一个不死的有机体，它自产生后就无到七日，它是永生的，为了生存，它需要是完全是因为环境中发生了所有可能的随机事件和所有未来的随机事件。但一个讨厌的问题是，随机事件就是随机的，他不会提前宣告他的到来。让有机体做好准备。就像这个某情也一样，进行调整以抵御震荡。对于一个不死的有机体来说，预适应所有随机事件是非常必要的，要等到一个随机事件真的发生时，就已经来不及反应了。因此，有机体必须做好准备，承受任何冲击。那我们的身体在做出应急反应时，往往会稍稍过度反应，但这还不足够，他们终究无法预测未来。我们可以准备好应对下一场战争，但不一定能打胜仗，之后调整，无论多快都总还是慢里来。就是比如某情它也被预测出来了。大家看到很多的预言家，包括圣经都有预测，他真来了的时候，他很多的细节你是无法预测的。
漂亮国疾控中心的主任，他照样被感染。作者说的确实是这样的，但是如果你不预测是不是更糟糕，所以做人生规划很有必要。人生规划做的比不做人生规划的肯定要厉害多了，但你做了这个过程当中，它有一些随机的事件，那么你要进行微调的，以前没直播，只不过是近几年诞生的，这就相当于对你整体的人生规划里面，它相当于是一个随机实验，那你就要进行微调，把它重新加到人生规划中。作者告你事后调整，无论多快，总还是慢了一拍。
就是我们人生规划和方向性的东西，你并不能完全预测，未来所发生的所有的事情，每一个随机事件。都会通过生态物种变异给自身带来解决方案，就好像大自然每走一步都会进行自我改进，并随时调整其战略，大自然它也是，在不断的改进，比如说你人类现在不断的研究这个长生不老，那谷歌未来学家也都敢说未来人类会永生，但是会发现它会违反大自然的规则，大自然是不允许的。
我们读到这儿大家就理解了，那是不允许的，你可以延长你的寿命，但是永生，那大自然一定会以某种形式来消灭，所以，你是变为一个强者是可行的，想永生是不可能的，那是不允许的。比如说我们人类真的研究出，永生的方法了，那可能面临的灾难更大。
为什么？因为当地球人多到一定程度的时候，需要一定进行平衡的，这就叫大自然的反脆弱。从经济和体制生活的角度来考虑这个问题，如果由大自然来负责运行经济，它就不会不断的拯救生活。是他们永远活着，那不可能的。
如果我们将历史视为类似于自然的复杂系统，那么我们就将看到与自然一样，它不会让某个帝国永远统治这个星球，即使从巴比伦王国，埃及王国到波斯王国到罗马王国，到后来我们都知道的，英国，美国，然后一个的不可能让你永远统治。所以，因此我们就会知道他有抗波周期，还有这个百年周期的这一说。所以，每一个超级大国都相信自己的统治将长盛不衰，并让历史学家将这一结论载入史册，但是受制于随机性和不可预测性的系统，建立一种超强强韧性的机制。见机行事自我改造，结果整个群体和物种都在不断变化，也就是不管你谁，你自己都希望自己长生不衰，或者是长生不死，但是，这种可能性没有。
黑天鹅管理细则？它是说自然，自然喜欢有机体之间存在多样性，而不是一个不朽的有机体，内部存在多样性，除非你将自然本身视为视为一个不朽的机体。让我们来看看进化是如何从随机性和坡度性。这个当中受益的。系统中的噪声和干扰越多，优胜劣汰，适者生存的效应就越加明显。就越是会在决定下一代特征的过程中发挥重要作用，那我们在这个前面数共同数，比如说人以人类为例，在你没有出生之前，他就已经开始竞争了，在成千上万的精子去争夺一个卵子的时候，就开始竞争了，它就会是强者胜。再到出生以后，你要进入这个世界，依然是强者胜。
要让自己后代能够强大，自己先变强大。其实大家看那个皇室争斗，其实也体现这一点很清晰，那么微生物的那那种竞争，微生物同样是这样竞争的。那比如说唐朝，李世民怎么生出的，所以这些兄弟姐妹，不管从智慧，从很多的方面，都不如他，对不对，所以才会有玄武门事件。大家想想是不是这样的，即使有一个物种因某种极端事件完全灭绝。这没什么大不了的，因为它是整个游戏的一部分，这仍然是进化的作用，因为存活的物种是优胜劣汰的结果，他们从消失的恐龙手里接替了这个世界。进化不是服务于某一个物种，而是服务于整个自然。进化与随机性一样，也以一定程度为限，如果一场灾难毁灭了整个地球上的所有生命，那么最适合生存的生物也无法生存。同样的，如果随机性突变的发生频率过高，那么最适合生存的基因也可能无法延续，反而可能因一个新的突变而逆转，所以自然，在一定范围内，它是具有反脆弱性的，它不会让你发生这样的现象，但这一个范围的临界点是非常高的，相当于无数次的冲击。那么作者说，就算核武器摧毁了地球。但它并不会摧毁所有的生命，一些老鼠或者细菌终究会从某个地方，也从海洋深处冒出来，然后故事重新开始，只是故事里面没有了我们。
所以有机体？也就是群体，群体就是有机体，以群体而非个体的眼光去看事物，以及有利于后者的必然有害于前者的想法。作者是在读了安特湾，有关反脆弱性的著作后我们发，那么这位，之前是一位物理学家，之后转行成为遗传学家。他认为，我们在分析时需要考虑到一个事实，既有机体不是孤立和独立的，而是有层次和等级的。如果你用群体的眼光看问题，你就不能再将读物兴奋效应和这个比特拉达梯式解读法，视为反脆弱性的特征，为什么？这个毒物兴奋效应是反脆弱性的一个比喻，此时有机体直接从伤害处受益，而在进化过程当中？在等级链条上高于某个生物体的其他生物体将从前者的损坏中受益。个体会抵抗，然后你的反脆弱性让你生存。但是，还有其他的，谁要把你杀害，你他会受益，就像人类去吃一些动物一样，你去猪也好，牛也好，而且我们也看到这些动物，它也会流泪，所以它反抗，那就是它的反脆弱性，人类吃了它，那么你伤害了它，对你是有益的，增加了你身上的营养，所以这是从一个链条上来讲。从个体的角度来讲，我们现在锻炼身体健康，在这种反作性是自己个体受益，但整个从链条上来讲，那老虎要吃了你，那老虎受益，所以从外部来看，似乎是足效消费性。却有赢家和输家，你需要成为强者，那这种曾经是如何运作的？
比如说，一棵树有许多分枝，这些分枝看上去就像小树，而大树枝，有很多较小的分枝，看上去像更小的树。这就是所谓分形自相似的体现。那分形既相似，你看一下，以此类推，无论最顶层还是最底层的层级，无不遵循这一规律。举个例子来说，如果你每天摄入少量的有毒物质，那么根据这个前面讲的理论，它会使你机体更健康的机制，就是你的系统内部的进化，也就是坏的，那些弱的蛋白细胞被更强壮，也更年轻的细胞所取代。而更强壮的细胞将会逃过一劫或一些类似的运作，那么当你进食的时候，坏的蛋白质将首先被分解，并通过你自己的身体再生。这个过程被称为细胞，叫什么自己吃自己。这是个纯粹的进化过程，自然选择，优胜劣汰，即使你不接受某些生物学理论，如蛋白质老化癌细胞，自残，你也会相信有机体内部的生存压力，再有机体遭受外部压力时，有助于其整体的改善。
所以大家就想一想，你要不要成为一个强者？比如说我们这些理论如果都清楚了，你也就知道了，你天天的自卑，天天的在那个打击自己的人，你就变成一个弱势，身体也会变弱，所以你会得病，那么所以大自然会消灭掉你，你就会先离开这个世界，然后，你的后代也比别人弱。一定要让自己成为一个强者，优胜劣汰，你得成为一个优的。看到那个就像说精子库，也是挑强的。那么脆弱吗？人家说那两句，你就开始难受痛苦[流泪]，说明你是弱者，所以我希望，我们共读书籍的所有的朋友，直播间的所有朋友们都变成强者。