闲聊

写文章现阶段对我而言，就像是和自己在闲聊，具体要聊点啥，我自己也不清楚。不过一件事，停了一段时间不做，到头来还是忍不住要去做，即便从头开始做的不好，也要去做，那这件事就用不着去坚持。

这几天我下载了个腾讯的云游戏START，以前是在上面玩过原神，删掉是因为工作确实没时间，也因为游戏太容易上瘾，总让我想着。这次又下载是因为“烟花”，台风天在家就想要释放自我，游戏就是很好的渠道。打开看到了DNF，这是我接触电脑的第一个游戏，07年花一个小时五元的价格去玩，可想而知游戏对我的诱惑。

玩游戏我并没有什么天赋，那时候也并没有电竞之类的职业，但凡玩游戏都会被家长各种阻拦，不行的话还有杨永信的雷电大法。这么多年过去了，游戏仍然在更新迭代，不过当年的网瘾少年这个词，现在却很少有人用了。每个人的一生都并非一帆风顺，现在想来或许是没有在合适的时间去做合适的事。但是人生啊，难就难在多数时候是没得选，等到有得选了，大概率那股子劲儿也就不在了。

2、说个事，从这周周一开始，正式决定把体重降低下来，目前体重是140斤，目标在125到130斤。

为啥突然要减肥了？同事看着我的体型，反复劝我不要减了，男生就应该壮实一些才好看。嗯，这个我并不否认，不过体重减轻和身体结实是完全不冲突的。减肥需要控制饮食和保持运动，很多人想着单纯在某一时期把体重降下来，怎么办？单纯的靠饿和运动，其中希冀前者的占大多数。

我并不靠饿，控制饮食的意思并非是说挨饿，而是寻找一种更健康的生活方式，比如减少碳水摄入，改为肉类，靠油脂来消耗油脂，因为碳水（米面一类）非常易于消耗，而且容易造成血糖的高波动。还有就是大量的蔬菜。一下子去改变并不容易，尤其对于上班族而言，自己完全按照标准去做几乎不可能，但内心有这么一个念头，无论是点外卖还是饭店吃，都会有所警醒。

运动啊运动，瘦下来并不意味人就看起来精神，这应该不用我在解释吧？把自己的身材管理好，看起来就赏心悦目，心情也好，而且运动真的会让人的精力更加充沛，出汗的感觉让人莫名的兴奋，再则，现代人真的能够沾到床就睡的有几人？规律的运动，对于睡眠是很有好处的。至少，在我小时候，比起玩电脑游戏，出去各种疯玩家长即便指责，语气也轻柔很多。