晨间日记（2022107260120）

起床：4：00  就寝：23：10  天气：艳阳高照，但有阵阵凉风  心情：愉快

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.顺利到达西双版纳；

2.完成卧铺上面2本书的阅读；

3.完成在火车上没有吃方便面等垃圾食品的设定；

（二）改进：

买了九元的飞机，看似价格便宜，但是到了机场，行李箱补差价补了将近100元，而且行李箱里的内容自己还是背着，这样算起来并不是多便宜，以后还是要做大的航空公司。

（三）习惯养成：

1.早起第419天；

2.坚持写晨间日记120天。

3.坚持每天阅读至少1小时26（阅读超过6小时）天；

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读

1.7月份目标10本，已阅读完成11本：《定位》、《活法》、《高效能家庭的七个习惯》、《我的第一本人生规划手册》、《人生效率手册》、《秘密》、《让你的时间更有价值》、《精力管理手册》、《从被欢迎到被需要》、《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》、《颠覆式成长》

2.利用起一切可以的时间来阅读，把阅读内化成生活习惯之后发现再忙总能找到阅读的时间。

四、健康·饮食·锻炼（使命必达：57kg）

1.因为在卧铺上24小时，早晨没有运动；

五、人际·家人·朋友

1.虽然老公不是特别支持自己来西双版纳，但是老公还是积极地帮我抢火车票，帮我想办法，最后还是让我如愿以偿，老公的行动力就是比我强，比我务实，这是我缺少的。

六、工作·思考

七、最美好的三件事

1.到了火车上补到卧铺的票，不用太辛苦的度过24小时；

2.卧铺上读了三本书；

3.从火车站到飞机站打车很顺利；

八、思考·创意·未来