2019-12-02

2019-12-02坚持分享第467天 读书打卡第275天《心理咨询师》( 职业技能二级)P155~157

自从接到参加比赛通知的那天起,就开始进入焦虑状态。一方面觉得只剩一周的时间,要好好准备,时间很紧;另一方面却不知道干什么?也在脑袋里思考着,总找不到点。

我想我应该换一种方式来看问题:首先我焦虑是说明我很重视这次比赛,这是我未来执行计划的动力之一。其次要先制定具体可操作的计划。三是可以向有经验的同事请教,学习。

把问题落实到行动上,加油!

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