《大脑活用工作术》C22脑子不转了时要起身活动

用简单的果冻做控制，无意识和专注力，但是虽然有时候能在一定程度上保证过程不被打断，可是无法保持专注力，脑子不转了的情况也常会发生，这时你需要活动一下手和嘴以外的部位，比如动动腿，该转换一下大脑，你可以从椅子上站起来冲杯咖啡去趟卫生间也行，也可以一边做简单的动作，一边思考。