人生处于低谷时，也不要停下脚步

听到这里，可能有人会说，一次两次的痛苦我们还可以承受，但是当一连串的不顺降临后，我们该如何做呢？

世间之事无常，人生自然有起有落。我们难免会碰上“总也不顺利的阶段”，也就是我们当下所说的“水逆”，比如本来觉得应该有好事来临，结果却发生了意想不到的糟糕事，喜与忧的瞬间转换，让人心里难以接受。诸如此类的事件，可能会在一段时间内接连发生。

当人处于旋涡中，自然不会好受，但也不要担心。因为无论如何，什么状况都不可能持续一生。

面对一连串的打击和不顺，恒子奶奶的建议是：不要停下现在的脚步。

很多人在自己做什么都不顺的阶段，会选择辞掉工作待在家里，或是通过看电视、玩游戏来打发时间，抑或是借酒消愁、暴饮暴食来毁坏身体。但我们必须要清楚的一点是，这样做只会让自己陷入坏情绪的旋涡中，进入恶性循环，进而失去转机。

当然，不要停下现在的脚步，也不意味着要苛求自己做超越极限或勉强自己的事。在逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更切合实际。我们可以允许自己在当下用百分之六十的力量，按部就班地好好工作和生活，就能把握转机。

不要事事都想咬紧牙关挺过去，而是要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。

同时，我们也可以利用这一阶段尝试学习一些新的东西，当然最好是不会让你感到吃力的事情。

此外，我们可以让自己关注一下很多进展“顺利”的小事情，比如，你没有遇到巨大灾难，你的家人都健康快乐，你能吃到美味的食物，你有相处不错的朋友等等。

这个时候，你会发现幸福的事情还有很多。