2018-11-2减肥日记

减肥日记第三十四天

起床:6:30

就寝:24:00

天气:阴雨天

心情:两个大人在家娃没饭吃我也是醉了;手被门夹了是什么心情;

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:好女不过百,还有几斤需要减;

昨日任务清单:1、终于不用吃外面的地沟油了,因为新单位有食堂啊!2、新岗位有怀孕的同事,每天她们都会吃好多零食,我要坚持住!

开卷有益-学习/读书/听书

生命太短暂,哪有时间遗憾,一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。若不是终点,请微笑一直向前!

健康与饮食

今日步数:8632

今日锻炼:开启暴走模式

今日饮食:早晚:奶昔;中餐:煎鱼、青菜、什么瓜炒肉、排骨莲藕汤、米饭、苹果橙子(打包);

好习惯打卡


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