《初中生常见心理问题及疏导》读书心得体会

      2022年下学期，我阅读了《初中生常见心理问题及疏导》。读完之后，不但对初中生常见的心理问题有了全面系统的了解，同时对自己也是一次很好的疗愈。毕竟人类的成长感受和情绪有很多都是相通的。

    《初中生常见心理问题及疏导》是一本非常实用的书，对学生常见的心理问题进行详细的描述，对问题产生的原因作出作出中肯的分析，然后提出有效的解决对策，并通过具体的案例来说明疏导的过程与要求。理论不空洞，方法可操作，受益匪浅，所获如下：

      结合平时学生咨询问题的实际情况，最常见见的心理问题主要集中在以下三大方：

    1.学习问题：学习方法的适应，学习习惯的优化，学习兴趣与动机方面的维持与调整，也有自我意识的觉醒对成绩及成就的正确理解的问题。通过阅读本书，了解到对学生学习动机缺失、学习习惯缺陷、学习倦怠、学习挫折、学习成绩波动和考试焦虑等问题有了具体的了解和处理方法。

    2.人际交往问题：初中生掌握怎样的交往技能，才能够熟练的与人适度交往，得到认同和接纳；又如何把握卷入和自我暴露的尺度。这是他们要面临的课题。太在意自己在别人心里的印象而导致的人际敏感问题；自控力造成的人际冲突问题；过于小心和谨慎变得退缩和孤独的社交恐惧以及人际孤独问题。

    3.自我意识及个性问题：不能客观地认识自己的优点和缺点而导致自卑和自负，强烈的独立需求带来的逆反心理；因自尊和面子而产生的嫉妒心理。以及个性心理问题的依赖性人格、回避型人格，被动攻击型人格，自我中心型人格。

  而造成学生出现心理问题的因素主要来自四个方面：

  1、家庭因素

    其一，大多数父母“望子成龙”、“望女成凤”心切，但缺乏有效的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护式教育，即孩子只管学，其它的一切由父母承包。娇生惯养下成长的孩子必然存在“三缺”:缺吃苦耐劳的精神，缺艰苦奋斗的意志，缺战胜困难的勇气。“温室里的花朵”难经风风雨雨。心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是他们的通病，严重者遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的恶果。其二，有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等原因，孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的浇灌，从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。

    2、学校因素

    学校教育教学工作的压力，为了提高升学率，应试教育还有很大市场。无边无际的题海，考试排名，致使学生惴惴不安，心事重重。加上集体活动少，学生之间缺少沟通，一些成绩一般，学习成绩之外的其他能力又得不到表现，被鼓励的机会就更少了。于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就滋生、蔓延。

    3、社会因素

    当前，封闭社会向开放社会转变，由农业社会向工业社会、信息社会转变的转型期中，存在着许多制度上的漏洞，许多新的游戏规则没有建立和完善，各种不良的社会风气不断出现，格调低下的大众传媒纷纷登台，网络迅速普及，给相对纯洁的学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有效的引导，会造成学生心理的迷惘，极易损害学生的心理健康。

    4、自身因素

中学生时期是从儿童走向青春的过渡期，意味着即将离开父母、家庭的监护，摆脱对成人的依赖，成长为独立的个体，是心理"断乳"的关键阶段。在这个时期，他们内心精神生活充满矛盾冲突，处在非常不稳定、不平稳的状态中，有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾;理想与实的矛盾；自卑与自傲的矛盾；性成熟与性心理的矛盾；心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突织在一起，若处理不当，就会产生心理问题。