365天早起读书感悟day31

2020.3.1(这样读书就够了)

今天读了本书的第一章读书为什么这么难?

故事是由杜拉拉升职记说起的

问题一:没时间,没精力

一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。那些消耗个体精力的事情叫作“生存负载”而处理这些负载需要“生存力量”无论是生存负载还是生存力量,都有外部因素和内部因素构成。

外部负载主要指的是工作,包括职场工作和没有薪水的家庭工作,内部负载主要来自不断发展的生活期望:想买房,想换车,想升职。

生活的期望太高导致外部负载太重,其实我现在就是这样一个状态,想拥有的太多,在工作上我没有活在当下,想的是工作的压力和痛苦,没有正式问题,在生活上我自己感觉力不从心,没有适当的出口,所以导致我没有时间,接下来我应该好好规划自己,活在当下

第二点:看不懂,记不住

有些时候是书中的内容太晦涩导致我看不懂,看完了好像大脑一片空白,什么没记住,然后导致我我些书只看一点就闲置了。

书中给出不必要全部看懂只需要你能通过阅读提升自己的能力,改变行为,纠结在懂不懂的问题就白读了,应该作用在实际当中。

我参加了线下的读书会,也就是拆书帮,收获还是蛮多的,因为学以致用,重在实践。

问题三:看不下去

买了一本书,就像是买了一项资产,和你付钱买衣服或是家具是一样的。要真正完全拥有一本书,必须把自己变成书的一部分,而要让你成为书的一部分的最好方法就是将书的内容写下来。

在全书最后写下个人索引,在全书最前页归纳整体架构,在书页中间做结构笔记,概念笔记和辩证笔记。

便签法和拆书帮现场学习是你读懂一本书的重要内容。

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