2019年11份月度成果&温馨时刻 - 草稿

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【2019年11月份目标及检视完成情况

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录

      10月份参加易效能线下班后，就开始了跑步的活动，11月的跑量为81公里，取得了小越的10公里马拉松的证书。12月份的目标是100公里，为1月份的半马做准备。地点初步定位人才公园。

早晨基本在5：20起床，然后冥想，晚上再10点30前睡觉，中午午休20分钟，一天精力充沛，头脑清晰。

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二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

        这个月带孩子去了高交会，爬山一次，跑步2次，做实验2次。

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三、事业：对事业发展的检视和下一步规划

    完成了公明中学的安装调试，克服了种种困难，警醒自己凡事预则立，提前做好准备工作。

    紫光模块的方案最后一步出了问题，原因在开始就埋下了，一定要清楚的了解客户的需求，达到的条件。

    电阻出货比想象的进度要慢一些，还是准备工作做得不充分。

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四、财富：收支及投资等

    十一月股票亏损7个点，支出大于收入

五、社交：有效社交及人脉管理

  跟ta的同学还有些小联系，其他的圈子联系的比较少，要加强些弱链接

六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

    现在的休闲就是跑步和带孩子

七、成长：学习、阅读类的记录

      这个月在樊登读书会听了几本关于创业的书，没有做输出，自己留下的印象不多。在11月我养成了跑步的习惯，在12月份准备多阅读，养成阅读的习惯

八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动

  日历有在用，不过没有经常的在看，有重大事件会记录在里面的

todo清单也有在列，不过事情没有及时清理，还是有些拖延，跟作业一样，有些拖拉。

    周总结有在写，这是个好习惯，回看一周做了哪些事情的时候，是个反思和计划的好时机。

月总结有些把以前的事情翻看一下，上个月自己还是做了些成果，对自己多肯定，要规划下下个月的事情，事情要设置节点。

    12月份要做的事情：

1、公明中学回款；

2、衡治回款；

3、紫光模块方案总结，重新做样。

4、电阻出货

【反思】对月度的反思，可包括对自己践行的反思，学习收获的嘉许，对未来三个月目标规划的设定和调整，预设愿景

【下月大青蛙】结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）

【感恩分享】感恩这个月对自己有帮助的人或事注：在上述各个部分的检视中，最好加上相关的图片或数据截图，这样图文并茂，信息量更丰富。颜值也更高。