我是Amy，用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读，爱记录，爱分享的宝妈。这是我的第335篇感恩日记~
D335 2019.12.29 感恩已有，真爱自己。
山西太原，星期日。天气晴空万里！情绪棒棒~，
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。
早上嘟嘟哇哇大哭，很用力那种，被她叫醒。安抚过后我完成感恩日记，起床准备做早餐，爱人说嘟嘟饿了，所以大哭。给嘟嘟先煮了挂面汤，我没放调料，嘟嘟不肯吃，最后只能我都吃了。
一袋半方便面，两个鸡蛋，还有嘟嘟的一点挂面汤都让我下肚。准备出门，爱人手机找不见了…打电话关机。最后是落在燕燕车上。我真是个马大哈…磨磨蹭到了九点多才出门。
到了教研室研究阿慈给我分享的公众号排版秒书app，越发不可收拾。等研究完一抬头11点了，真是忘我的研究，还没有研究透。学习新东西真的是要付出时间成本。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
中午回家吃过饭，我就午休去了。午休起来，嘟嘟不睡觉，我自己一上午的挫败加上时间的快速流逝，心里莫名的烦，不想去教研室。给嘟嘟弄了苹果，爱人网上买橙子，嘟嘟地上爬，不小心磕了头，哇哇大哭！
我心烦极了，加上爱人表情也不怎么好，我摔门而出，不管嘟嘟大哭，不想理所有人的感觉。出门直奔教研室。到教研室在qq日记中记录下来自己的心情，然后快速投入学习…
记录真的是一种很好的梳理，一下午状态回升。而且效率极好。下午整理学习，比平时晚回家半个小时。赞~
今天阅读发现自己真的是让自己待在舒服区，每次选择向外发泄释放自己内心的火，比如今天的摔门，比如给爱人脸色！这都是我的舒适区，用这种方法来让自己待在原地，觉得心里痛苦懊悔，虽然很想改变自己，但是每次都会重复。感恩今天觉察到了自己的能量，看见即是疗愈！
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。
爱人今天状态也不是很好，每次他状态不好会说一些酸溜溜的话。发现自己也无形中成了这样子的人！还有一个别人很难影响我的状态，但是爱人可以瞬间燃爆我的小宇宙，我总是能分分钟被他点爆。
我想我们两个应该是相互的，我对他的影响肯定也是不可估量的。能量真是神奇东西…奇妙。
抱着肉嘟嘟，让她坐在我怀里。我们两个坐在沙发沿上，看她认真啃苹果，看她认真玩，看她发脾气…她真的太有意思了！想着再过几年，她就不能再像现在这样被我抱着，很是珍惜。心里暖暖的，把她抱更紧了。然后她就开始反抗…哈哈
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。
✨高能要事：下午全神贯注排版论文，写总结。打印出来目录对照一个一个划线完成。接下来就是优化细节，结构和初步内容总算出来了。
✨慷慨助人：帮助詹茜推荐朋友圈，她的视觉笔记做的很棒。推荐完以后青梅跑来跟我说，她正好需要，还感谢我朋友圈总是有福利。还有赵旭通过我的分享加入了，感谢信任。
✨分享财富：变现营晓丹来链接我，对感恩日记感兴趣。我把模板和群规发给她，与她分享。和她交谈中，看到了自己是个特别知足的人。很开心！知足感恩，我期待的我。
晓丹看了我的群规觉得严厉，是的，我只想把精力给到少数同行人，志同道合一起走。价格也不是很便宜，但是我都会用心交付！我花钱学到的东西，我都会揉入我的感恩日记中。我会不断升级我的感恩日记，不断更新迭代，还都要我实践出来的。
❤5.感恩一切都是最好的安排。
黄磊老师混沌语录：
开始于兴趣，做这件事儿，我开心，好玩，有趣，慢慢地长出了使命
人一辈子一定要研究两件事儿：
一是研究自己喜欢什么，能做什么
二是研究自己喜欢什么，但不能作什么
晚上吃过晚饭听了彪悍一只猫分享。最后结束20万人在直播间，全程分享红包打赏没间断。体验感不是特别好，好处是全程禁言，可以专心听分享。猫叔：分享了5个点，每个点4小点，最后总共20个点。都是我们平时明白的，但是没有做到极致的。
其实成长方式不外乎就是行动！他谈到每个点都觉得很有道理，但是背后藏着他所付出的行动，不可想象。
语录：每当感到不爽或不适应的时候，提醒自己，今天遇到的这个人很厉害，进步的机会又来了。
被你碾压的人并不能教你多少东西，而被别人碾压，你的进步速度会快很多。
向上学，升级自己，积累势能。
向下帮，以教为学，吸引用户。
拥有良好的讲课能力，意味着他能够很好把将这个知识、道理、事情讲明白，让人愿意听，听得懂有启发，且愿意去改变，
如果你是家长
拥有良好的讲课能力，你能更好的带着孩子成长。
如果你是老师
拥有良好的讲课能力，你能让你的学生学得更好。
如果你是一位老板
拥有良好的讲课能力，你能更好的培训自己的团队
如果你是一位作者
拥有良好的讲课能力，你能更好的影响和改变你的读者。
不管你是谁，拥有良好的讲课能力，你会更有竞争力。
写作是改运级的武器
如果我当初没有在网上公开写作，难想象我可以被这么多人关注，并且做出一个颇具影响力的社群。
别犹豫了，写吧！写作和不写作的人生有极大的不同！
1，写作能让你想的更明白，大大提升你的思考质量，思考质量提上去了，你的行为上也会跟着提上去。
2，一个经常写作的人对外在世界和内在世界都更为敏感，比一般人更容易捕捉到有价值的信息，而这些有价值的信息会让你更容易脱颖而出。
3，持续公开写作能帮你连接更多同频人，而这些连接意味着新的可能性，意味着新的财富机会，
4，写作是打造个人品牌的神器，个人品牌强的人在各种竞争中会更有优势，如今这个时代文字传播如此迅捷，如果你还不写作，你真的是亏大了。
——The end——
作者简介Amy：神奇感恩日记创始人。左手带娃，右手记录。坚持手写读书笔记，用笔尖传递内心的温度。