中原焦点团队石丽焦点解决网络班坚持原创分享第457天2020年9月5日

《约练感悟》本周第三场，总235场。

    在这场咨询当中，我做的角色是观察员。这场的来访者是一位学习心理学比较资深的一位老师，也是我在学习过程当中的一位前辈老师，所以说无行当中给咨询师会有很大的心理压力。

    有的时候我们是为了所谓的别人口中的好，会给自己带上很多种枷锁，那这些枷锁有的时候根本不是别人给的，而是我们自己给自己带上的。一旦有了这样的枷锁之后，我们也会给自己贴上不同的标签。那我们一旦被自己贴上这众多的标签之后，就无形当中拉低了自己的能量，那在咨询的过程当中就会有很多自我设限。

    还好咨询师老师在开场感受到这一点之后，很快就做了调整。整场咨询全面来看，依然对来访者起到了一定的作用。因为在来访者一团乱麻的时候，他是没有思考在的。在聊的过程当中，他会一步一步的对自己的问题有一个自我思考。会一步一步的找到自己的资源和力量，从而达到咨询的目标。

    本周第四场，总236场。

    这场的咨询就比较特殊，按照来访者的要求选了我和另外一位老师，我们两位老师同时来做他的咨询师。

  因为之前我们已经做过多次链接，所以说我们在开场的过程当中就没有做任何铺垫，直奔主题而去。来访者的困惑和我之前所经历的非常相似，所以说，在听到来访者说这个问题的时候，就发现自己有很多的被带入。所以在面对来访者问题的时候，就更多的想直接给指导性的意见或者说是自己的走的弯路就想告诉南方者，不想让来访者再去走这个弯路。所以就感觉到自己一旦再被带入的情况下，就对这个来访者说的问题非常着急，着急想帮他给予赶快解决。所以就更多的用了自我暴露和建议。但是再给建议的情况下，我是加上铺垫的。因为自己深知，虽然说情况有些和我们家的内饰，但是那我们要尊重的每个人，他都是一个单独独立的个体，那每个人的需求也是不一样，我给的不一定就是别人所想要的。所以说再给建议这一块儿，我更多地说道的是，之前我再这样类似的情况当中我是怎么处理的，您看看我这样处理这些点有没有对您有所启发？我发现在说这些话的时候，即使给了建议及时给的建议不对，或者是即时给的建议不是来访者所需要的，那他对于我这样说也是没有抵触情绪的，至少，让来访者看到了我的坦诚。

  另一位咨询师然后在接下来聊的过程当中，因为他明显的感觉到非常稳，因为感觉到没有被带入。所以说另外一位咨询师又从咨询的角度做了 引导和探讨，让来访者在我聊完之后的基础上更看清楚了下一步行动的一小步到底是什么？

  然后在总结阶段我们就怎么样去沟通这个问题，然后又做了详细的推敲，拿捏。把感受不太好的一些词语，然后又做了一定的推敲改变。能达到来访者预期想要的一个目标，整场感觉特别好。

  虽然说第一次尝试这样两位咨询师来聊，但是就让我发现了尝试了新事物之后，觉得这种方法也挺好的，而且让我感觉到了我和另外一位老师，我们俩是绝佳搭档。假如要是没有这个碰撞的话，可能就不会看到这一点了，有些新的方式我们还得是需要去尝试一下的，主要还是要以来访者为主，到底他觉着怎么样舒服，那我们就怎么样做好倾听，共情理解就好了。