碎碎念

昨日天气阴沉，临下班时仍然下着密集的小雨，没想到二十分钟后走路到家，雨竟然停了！

一看表，距离小朋友写字班下课还有二十几分钟，赶紧换上运动服，穿上跑鞋，KEEP设定跑步计时二十分钟，冲出家门。

地面上刚淋过雨，跑鞋带起四溅的水花，呼吸着空气中的水气，耳边听着180节拍的摇滚歌曲，两步一呼两步一吸，感受着自己的呼吸声，汗水溢出皮肤的湿热，任由脑中思绪乱飘，心情反而放松了下来。

最近的我的确需要一场跑步来释放无处可去的负面情绪。

每隔一段时间都会有种头脑中理性小人和感性小人互相掐架的感觉。我作为第三方，听听这边，听听那边，觉得谁说得都对，可又觉得无论选择听谁的心都有不甘。

其实烦扰到我的仔细想想都不是那些我可以凭个人意志来扭转事态的事情。无论我从当事哪一方的角度考虑，可能都找不出比现在更好的处理方式。但尽管理性告诉我要接受现状，毕竟即使不接受我也拿现状没办法，可感性上总觉得需要找到一个人，一件物来承接我因接受现状而造成的损失。

人就是这么矛盾，人性就是这么复杂。行为心理学上说人都有损失厌恶，等真发生到自己身上时，虽然理性告诉我只有接受这一条路，而情感上却的确很是难受。

怎么办？一个字“拖”，拖着拖着就释然了。如果硬要快速恢复，那我只能说跑步是最好的减压方式，没有什么烦恼是一次跑步消散不了的，如果不行，就多跑两天。