罗胖在跨年演讲上，说做时间的朋友，我们未曾饶过时间，时间又何尝饶过我们。
年纪越大越感觉到时间的无情，像流水一样，你不好好对待它，一切都会反馈到自身。
有两种生活模式，一种是先甜后苦，一种是先苦后甜。
先甜后苦是明明拿着一手好牌，却打成了烂牌，不与时间做朋友，最好得到了时间的惩罚。
先苦后甜是知道自己的牌不好，努力积累，让自己保持在不败，等待机会来临，奋力抓住，做到时间的朋友等待时间的回馈。
时间不是你的，被迫要去学去做的事，时间的支配权就不你的了。什么时间的自由？
时间不属于你，你做或不做时间都会流逝，你可以做你喜欢的事而不是必须要做的事，在选择之间，这才是时间的自由。
其实要看的书就那么多，大道理就是那些，听多了听烂了，反反复复看的是《通往财富自由之路》和《经济学课》。
比如说很多人的刚需是什么？不是赚钱，是花钱。这一点以前全然没有什么深刻体会，今天晚上突然有了反省。
今天晚上花了半个小时在选书（寒假阅读），花钱的快乐很让人陶醉，但是全然没有想过，买了这么多的书什么时候看的完？
自己的时间就那么多，花了时间看书就不能做其它的事了，比如看剧，比如健身等等。
时间是稀缺的，欲望是无限的。因些真正要管理的是自己的注意力，而如何管理？根植于你的价值观，你认为什么更重要？什么最重要？
而人脑是个多元政体，猛读一段时间书后，大脑就会反馈累了，想休息换个方式，其实最好的休息不是看剧，而是什么不想，散散步看看花草。
但是在这个时候，大脑里的小人往往会说，看个剧吧或是玩会游戏吧，殊不知现在APP的产品经理是无数个聪明人在研究怎么把坑挖滑挖顺，APP都成了吸时间的黑洞。
如果没有那个自制了，把算法训练的为你所用，那么最好的做法就是都不装。没有停止按键的一个都不要用。
真的想看，那么就多设几个闹钟吧。或者看看纸质书，越硬的越好，看不下去直接睡着了。
人脑为什么会提这些要求呢？只能说这是以前的惰性要求的，长久以来的习惯养成的。想要改变自己，就必须要从根上找，还得学习心理学。
另外环境的作用也很重要，所以李老师提的共同成长至关重要。
冰冻三尺非一日之寒，得慢慢来。人总是喜欢短期乐观，长期悲观。所以容易急功近利。
正确的做法是短期悲观，长期乐观。做事肯定会遇到挫折，接着做就是，总结问题点，在实践在提高在总结。不断成长，如此才是时间的朋友。