读书会之《焦点解决短期咨询和治疗技术》

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1351天。2021.02.06

      首先感谢双鹤老师给我这个机会来主持周五的读书活动，《焦点解决短期咨询和治疗技术》这本书与其他SFBT专业书不太一样，更侧重“技能”，文字组织也更具“英式”特色，所以读起来就像读繁体字的书一样，要费点劲，脑子要转个弯，有的句子需重新转换成习惯的语言表达模式，即重新变成自己能够理解且顺溜的白话。尽管有点小“难”，还是愿意一遍又一遍的去读，然后在读书会上分享出来 。本着世界多元，各有特点，所以分享“没有对错，只有不同”，当下你的理解就是你此刻想到的和结合生活事例有感而发，在说的同时或多或少都会有新的“想法”或“念头”冒出来，有时候也会提醒分享者“我说的是我理解的或是我之前想要表达的吗？”再加上每个人的经历、视角不同，分享内容的侧重点也不同，所以，通过大家共读一本书，能够从他人的视角扩大我们的理解面。如周五的读书内容之一“来访者不等于当前的问题，他有问题之外的其他方面”，作者从每个人具有不同的身份来说明问题只是人诸多“身份”中的一个，与其它身份一样是某个阶段的特定“标志”，就如小田同学的分享，他既是父母的孩子，也是一名学生。从“身份”展开了，每个人既有优势也有劣势，既有长处也有短板，既有优点也有缺点，既有“问题”一面，也有不是“问题”的一面，这些都共存于一个人身上，形成一个完整的人，真实的人，有生命的人，正常的人。人之所以会被“问题”困住、纠缠，是因为关注点集中在“问题”上，按照“关注什么，得到什么；关注什么，强化什么；关注什么，就会不断地自证预言”，所以“问题”就被放大、夸大，甚至以偏概全，以“问题”代替整个人，也就是我们常常说的“贴标签”、“扣帽子”，将整个人等同于一个小问题。这样做会对“问题”的当事人及周围的人产生严重的负向影响，从而当事人也会被钉在“问题”的十字架上永不翻身。看到“问题”的之外的其他方面，尤其是优势、长处以及曾经应对问题的策略，都可以让当事人看到“问题”存在的暂时性、可克服性等，即使“问题”会陪伴一生，也会看到与问题共处之下的其它优势的开发与发展并非受限，就如“扩大白而非消灭黑”，“阴在阳之内，不在阳之对”。

    每次参与读书活动，不仅会有新的收获，也能带来新的思考和感悟，尤其是老师们结合案例和生活中的例子的分享，更是能扩大理解的面向和深度。周五的读书会，也是独具特色，每每小田同学的分享，给成人的学习注入新鲜的“血液”和成人无法企及的视角及“纯粹”、鲜活的语言。