固柢锻炼日记——惊喜！带瘀血的瘀堵毒素排出来了

白天有黏痰，胶水状黏，颜色深；肛周异物感持续，偶尔带着点儿轻微痒疼；大号顺利，带有少量瘀血香蕉状。酝酿了几天带瘀血的瘀堵毒素等排出来了，惊喜的同时不得不佩服生命的智慧。加大油门锻炼固柢，继续体会。