减肥就是省时省钱

       可能我是一个拿死工资的人，所以我特别注重在资金上的节省。同时，我又是一个伪上进的人，很注重节省时间。在省钱省时间的道路上，我定了很多措施，也想了很多办法，有些措施比较有效，但有些办法却收效甚微。可能是伪勤奋的动力一直在驱使着我，所以我在这条道路上一直反复、一直乐不思蜀。

        最近我在找寻减肥上失败的原因，梳理减肥的好处时，发现减肥本身就是最好的省钱省时措施，为了提高自己的认识，我大概梳理一下。

         一、省时

        1.减少了购物时间。由于在吃上面有所控制，所以对购物的需求也会降低。自然也不会在这上面浪费更多的时间。如果经常购买健康食物，还不容易在选择上浪费时间。

         2.减少做饭的时间。我发现，凡是好吃的饭，烹饪时间都比较长，既浪费时间，也消耗精力，最后还吃的不健康。相反那些蒸、煮等健康烹饪方式，又节省时间又省事。

         3.减少用餐的时间。吃饭时间越长，吃的越多，特别是在单位吃自助堂食的时候，这种现象尤为严重。

          4.减少收拾的时间。如果平时吃油比较少，洗碗的任务量也会大幅度降低。

         二、省钱

       1.不购物就不会消费资金。大部分健康食物价格都很低，比如蔬菜、粗粮等。

       2.不吃饭馆就会节省资金。我仔细回忆了一下，去饭馆吃饭基本上百害无一利，不仅摄入了高油高脂，而且价格也不便宜。

        三、综述

        既然减肥是最有效的省钱省时省精力的措施，我还有什么理由不坚持减肥呢？