2021-07-25 头马即兴演讲和评估

即兴演讲：

1. AREM答理例吼

       首先给答案（A，Answer）

       然后说出理由，

        接着给个例子，

       最后再给出呼吁（M，Message）或者答案（O, Opinion）。

2. MTV

自我介绍的模板：Me, 我是谁；Thing, 我做过什么事，Value,我能带来什么价值。

即兴演讲评估套路：

1.三明治法：

先肯定优点，提出改进意见，总结优点鼓励。

在充分鼓励的同时，给到他人提升的意见

即兴演讲和评估练习：

1. 写稿子练习，做到看似即兴实则备稿

2. 贵在坚持，需要实践提升，无论短期重点突破，还是长期刻意练习，需要投入时间练习。

《即兴演讲》这本书的推荐语中有股神巴菲特的一句话——演讲是可以复用一生的资产。我们的生活就是一个个即兴演讲组成的，练好即兴演讲就是拥有一项人生可贵的人生资产，可以持续带来人生价值