筑基学习第七课

周轩羽11-3

      心理咨询的原则不仅是对咨询师的保护，也是对来访者的保护。

      自愿原则。心理咨询强调来欢迎，去不留。作为咨询师要遵守咨询的伦理，要懂得知足不辱，知止不殆，一切都是为来访者的福祉考虑。

      付费原则。咨询不收费是咨询师不自信的表现，需要成长自己，咨询师成长的过程就是职业化的过程。收费体现了对来访者的负责，也表示来访者愿意改变，付费就会有治疗的作用。

      时间限定。咨询的时间是双方商定的，通常是50分钟到一个小时，咨询开始后咨询的时间就确定了，不可以随意更改。来访者爽约，需要提前24小时告知，可以不扣费。咨询师爽约，给予来访者免费一次。

      保密例外，采访者愿意透露的信息，公安机关依法了解的信息，违反咨询伦理伤害自己或他人的信息，都属于保密例外。公安机关获取来访者的隐私时，咨询师只能提供与公安机关需要的信息，不得透露与调查无关的信息。要签订知情同意书，备用电话，联系家长等。

      避免双重关系。咨访关系建立以后，不要与来访者建立任何别的关系，或者说咨询结束后，来访者是咨询师的陌生人。

      匹配原则。一是专业知识的匹配，要做自己擅长的。二是个性特点的匹配，咨询师和来访者性格相似，价值观相似。如果没有做到两个匹配，咨询很难进行下去。

      咨询师一定要做好角色分化，不能够角色泛化。给熟人做咨询就属于双重关系，是无法进行的，要把来访者的福祉放在第一位，这也是对来访者负责。

      心理咨询按对象划分，可分为发展咨询，健康咨询，精神病康复期咨询。来访者对具体的事不知道怎么办，属于发展心理咨询，例如职业规划。如果来访者对具体的事纠结到不正常，属于健康心理咨询。包括一般心理问题，严重心理问题，神经症性心理问题。健康心理咨询，是心理咨询的主要对象。

      心理异常的咨询指的是神经症，或精神病康复期咨询，咨询的效果很难保证。对于心理异常的咨询，咨询师要特别的谨慎。

      按时长划分可以分为短期，中期，长期。短期一般指的是一个月以内，中期指的是1~3个月，三个月以上或者是数年就得长期。

      按人数划分可以分为个体咨询和团体咨询。

      咨询的方式最好是面谈，也可以视频咨询或语音咨询，绝对不能文字咨询。网络咨询，根据实际情况来决定是否将咨询继续进行下去。

      了解了来访者的不合理的观念，确认了它的知觉，才能够更好的改变，才能够回到现实中。来访者的社会知觉，会影响来访者的自我概念。

      来访者一般都是自恋的，他总是感觉自己委屈，世界都亏欠他。咨询师要先接纳住他的情绪，随着咨询的进程，逐渐实现转折式的突破。要想很好的进入对方的世界，要换位思考感受他的感受，在合作模式下，使来访者更好的产生变化。

        协作求助者建构合理的行为模式，就是陪着来访者慢慢的聊，看透不说透。如果看透就告诉来访者，那不叫心理咨询，那叫指导。