为什么情商比智商更重要

丹尼尔·戈尔曼的《情商：为什么情商比智商更重要》是一本值得多次品读的关于情商的书。作者在书中分别写了什么是情商、情商的本质、情商的运用以及怎么培养情商等几大方面，让人受益匪浅。

我们会说某人情商高，其实是觉得ta会控制自己的情绪，会适时地赞美别人，能对别人的不好遭遇表现出同理心。

我们也会说某人情商低，不分场合地说一些不合时宜的话，做一些不合时宜的事，让别人觉得不舒服。

书中用到一个词，叫愚蠢的聪明人，我觉得很好地说明了一个人尽管有高智商，但如果情商低，也很有可能过得不是那么好。

高智商可能会让人们在考试中拿高分，但如果想在社会上和别人较好地打交道，良好的情商必不可少。

每个人都有情绪不好的时候，这需要我们学会控制自己的情绪。知道自己为什么情绪不好，要怎么通过合理的方式来解压，而不是在冲动之下犯下错误。

好的缓解情绪的方式有很多，比如暂时离开让我们不适的环境、有氧运动、读书、看一场电影等。

生活中，我们似乎对越是亲密的关系，我们越是容易起冲突，而对待陌生人，我们倒变得彬彬有礼。这也反映了一个人的情商高低。我们不要觉得亲密关系的人会无条件包容自己而忽视了对他们的同理心，不管我们面对的是谁，我们都需要控制自己的情绪。

不单单日常生活需要好情绪，对待病人亦是如此。目前科学已经证实，无论是预防疾病还是治疗疾病，在治疗病人的同时调节病人的情绪状态，可以获得额外的治疗效果。

既然高情商好处多多，它要怎么培养呢？家庭、学校以及社会都是很好的场所。

情绪培养得从小开始。如果一个家庭是和睦的，一般小孩也会变得活泼开朗，乐于与人交流；如果一个家庭是经常吵架，互相指责的，在这种环境生长的小孩也容易情绪不稳定，变得易怒暴躁不合群。

作为家长，要给自己的小孩一个温馨的家庭环境，要懂得尊重而不是压迫小孩，培养ta的乐观性格和同理心。

在学校中，不要单单强调学生的成绩，而忽视学生的情绪表达。情商培养应该作为其中的一门学科。

在社会中，要多倾听，乐于表达，要有同理心。在团队中出了问题，要学会从自己身上找原因，而不是推卸责任，责备他人。

情商比智商更重要，说的是做成一件事，情商在里面起了很关键的作用。高智商适合和事情打交道，高情商适合和人打交道，而现代社会，几乎都离不开和人打交道，所以一个人有良好的情商是可以在社会上过得更加精彩。