关于跑步这件事

今天建军节，作为一枚退伍多年的老兵，决定给自己加个练。

好久没跑了，长期的熬夜，胡吃海喝，身体退化严重。抛开成绩不谈，单纯想分享一下四十几分钟的心理历程，不是矫情，更不是哗众取宠，只想沉淀点东西给未来的自己。

我知道现在很菜，我会加练

目标定在8公里的话，前两公里是很愉悦的，跑完5公里后，开始有股声音反复：“差不多行了，你坚持不下来的”。6公里之后每一寸肌肉都在抗议：“今天到量了，明天你会受不了的。”大脑开始与双腿展开拉锯战。煎熬，除了煎熬，还是煎熬，这种感觉，像是有千百只蚂蚁在心头爬，瘙痒难耐，不断侵蚀心智：“你知道停下来，痛苦就会消失”（每当这个时候，我会想起老班长的一句话“你的腿听你的，你不让他停，他就不敢停”）。。。打气，咬牙，呐喊。告诉自己，还有五圈，四圈半，三圈，一公里。终于，过了7公里，理论上讲，最后一千是愉悦的，这时应当加速前进，开心的去享受胜利的果实。但大口喘着的粗气，疯狂跳跃的心脏，以及害怕猝死的大脑，实在支持不了最后的疯狂，只能一步一步，爬向解脱。

我想，如果真的有感觉存储器，该多好，记录下人在各种情境下的心情、意识，在需要激励、止损的时候，把曾经的豪言壮志提取出来，如若真如此，世间将再无三分钟热度一谈。

为什么跑步，一直问自己，单纯的喜欢自虐？依然对美好生活抱有幻想？没有答案。但这件事，如果条件允许，我想一直坚持下去。与自己斗，其乐无穷，当人一点一点挑战自身极限的时候，是真的能体会到这种乐的。记得有一段时间，朋友圈经常被跑步截图刷屏，不敢说跟我有关，但那种氛围，很香。如果可以，大家试一试长跑吧，那种征服自己的感觉，令人着魔。

突然想起游褒禅山记的一句话“非有志与力者不可至焉”。都说人生如赛道，希望在人生长跑中，也能时刻警醒，既能“烂醉花间应有数”，也不沉溺于花草虫鱼，王者吃鸡！

当心扑通扑通的时候，令人恐惧