德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜九十＞

          （90）再谈补肾

前面我们谈到补肾是不能随便吃一些淫羊藿等等燥热的药。

我们补肾要遵循两个基本原则：

第一个原则：补肾的同时一定要健脾。

第二个原则：要解决肾漏的问题。

我们原来简单的理解为补肾就是肾里的东西少了，再往肾里加一点有益的东西，其实并非如此，这个小错误就犯在把补窟窿和补充混为一谈。肾漏不加补丁，加的越多漏洞越大。

中医里还有个词语叫做“补肾益气”说的就是补肾的整个过程。补肾益气中补在先，益在后，就是说只有先把肾的漏洞补上，才能益于元气的储存。