成功自我意象法

刘彦  中原焦点团队  沁阳智慧父母课堂  焦点讲一.高三  坚持分享第1625天】  2020.6.13周日

美国的著名心理学家爱默生认为，生动地把自己想象成失败者，这就使你不能取胜；生动地把自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。”自我意象是指自己心目中的形象，也就是自己对自己的想象、感受、评价和印象等。成功自我意象法，就是通过想象、通过内感官让潜意识里形成一些自己在某一方面或某些方面表现非常优秀的自我形象，当这些形象被烙印得很深刻的时候，就意味着潜意识里也形成了一些认为自己很优秀、很成功的神经链。在成功的自我意象的影响和作用下，人就会变得更加自信、更有价值感，并且使潜意识里逐渐充满积极、乐观、成功的意念。当学生因为缺乏自信心感觉做不好事情时，就可以让他在想象之中创造一个景象，在这个景象中，他成功地做到了一些事情，这时他就会感觉到自信，会肯定自己的能力。将这种自信的感觉记住，同样做一个动作触发这种感觉，以后需要这种感觉时，只要碰触到这个触发器，这种自信的感觉就会出来。